怎么煮绿豆汤 绿豆汤有哪些功效与作用

绿豆是夏季常见的的食材了，几乎家家户户都会在夏季食用绿豆，这是因为绿豆有清热消暑的作用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。那么到底怎样煮绿豆汤呢?夏季喝绿绿豆汤有哪些功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

凉拌菜做法大全 教你做好凉拌菜

凉拌菜在夏天还是非常多见的，因为天气的炎热，大多数人都是不喜欢吃那些热菜的，那么也就想到了一些凉拌菜来了。那么凉拌菜也是有它的做法的，大家可以好好看一下的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

西米的做法 怎样做出好吃的西米

西米质净色白，白净滑糯，营养也是非常丰富的。一般人群都可食用。特别适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，但是患有糖尿病者禁食。那么西米到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪肺的营养价值 猪肺有哪些功效

猪肺即猪肺部肉，猪肺味甘，性平，入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。那么猪肺的营养价值到底有哪些呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

凉拌菜的家常做法 在家拌着吃的佳肴

凉拌菜是夏日必不可少的美食，很多很多的蔬菜拌在一起，加上辣椒油什么的，真是想想都流口水呀。那么凉拌菜在家到底怎么做呢?如果你想在家自制凉拌菜的话，小编就为大家介绍你款凉拌菜的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

糙米是什么米 糙米的营养价值有哪些

糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。虽然口感比较粗，煮起来费时，但是营养价值要比白米高很多，所含的蛋白质，氨基酸都是非常容易被人体吸收的，可以在短时间内为人体提供大量的热量。那么糙米有什么营养价值呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

西米露做法 教您做出美味的西米露

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、消化不良的功效。还可使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。那么西米露到底怎样做好吃呢?下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

黄豆豆浆 喝豆浆的禁忌有哪些

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1，B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，非常适合于老人，成年人和青少年。接下来一起看看怎样制作黄豆豆浆吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

麻辣豆腐的家常做法 食用豆腐有哪些禁忌

麻婆豆腐相信大家在餐桌上都会吃到这种食物，这是餐桌上一道名菜，相信很多人都爱吃，尤其是四川人，这是属于四川省的一个名菜，那么你知道麻婆豆腐该怎么做吗?自己在家做豆腐有什么技巧吗?下面小编就和大家一起去学习一下如何做麻婆豆腐。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

大龙虾怎么做好吃 大龙虾做法大全

大龙虾是人们喜爱吃的海鲜之一，大龙虾的营养价值非常丰富，所含的营养成分对人体有很大好吃。那么你知道大龙虾怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

海鱼怎么做好吃 海鲜的健康吃法

还是是大多数人喜爱吃的海鲜，海鱼的最大特点就是刺少，肉鲜，口感佳。海鱼的营养非常的丰富，所包含的蛋白质含量高，且对人体有很大好处。那么你知道海鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

流产后吃什么 食物滋补才能恢复的更快

对于做完人流的女性朋友来说，这时候对身体损伤较大，元气大伤。这时候吃什么可以弥补元气呢。大家知道其实，在我们生活中有很多补气补血的食物。那么，流产后吃什么呢?流产后吃什么好，下面就让小编给大家介绍一下流产后食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食