经期能吃乳鸽吗

乳鸽是属于鸽子类的食物，它的特点不是适宜所有人去食用的，但是它是存在一定对身体有益的营养价值。不过对于女性如果想要食用的食物身体正好是处于经期的这段时间，那么首先需要去做的事情就是了解这些食物是否适宜在这段时间内食用，这样才能够更好的去吸收到这些食物的营养成分。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

经期能吃干贝素吗

月经是一种女性正常的生理现象，月经期间，女性应该注意的事项有很多，如果在这一时期女性不加强保养，很容易给身体带来负面影响。特别是一些辛辣刺激的食物，吃多了容易引起子宫收缩，造成经血过多。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

经期能吃酱肘子吗

肉是所有吃货都不会放弃的美食，但是痛经是所有女孩子心中最大的痛处。网上原来有一个段子是这么说的，每一个痛经的女孩子都是折翼的天使，不难受的时候看过就一笑了之，但是真的疼起来的时候真是觉得说的太对了。所以很多女汉子在经期都会特别的收敛自己，无论是在生活习惯还是在饮食习惯上。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

暖宝宝可以治疗痛经吗 月经期间可以贴暖宝宝吗

女生在经期的时候有些人会痛经，仿佛有人用着铁锤在捶着自己的肚子。一般情况缓解都是直接用暖水袋之类的捂住肚子。那么暖宝宝可以治疗痛经吗？月经期间可以贴暖宝宝吗？文中为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 05:24 分类：人群养生

女性月经期饮食禁忌 乳酪牛奶易引起痛经

经期不该喝—— 绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

月经胸疼怎么办

月经期间出现胸疼是属于正常的生理现象，因为月经期间，体内的雌性激素分泌旺盛会刺激到胸部的神经，而且胸部在经期的时候会发育，从而引起胸疼以及乳房胀痛，我们可以采用按摩的方法以及穿合适的内衣等方法缓解，并[详细]

2019-03-22 04:02 分类：营养饮食

月经期间注意事项有哪些？

月经期女性要格外注重身体的护理保健，遵守一些经期的禁忌事项，做好经期卫生工作，不能够在经期时同房，而且要注意保持轻松愉快的心情，不吃辛辣刺激性的食物。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

女人月经期间如何饮食

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

女性月经期间怎么吃才健康

月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

女性月经期间 要少吃这7种食物

月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

月经期吃苹果梨好吗

月经是每个女人到达一定年龄后，所必须的经历的过程，当我们正处在10几岁的时候。我们第一次来月经的时，第一感觉就是害怕，因为从来没经历过，还有就是怕人笑话，所以当时带给我们很多尴尬，到最后我们只能欣然接受它的存在，还有就是在来月经的时候我们要注意我们的饮食，不要吃凉的东西，那么月经期吃苹果梨好吗?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食