坐月子吃什么蔬菜 坐月子的饮食原则

新妈妈在生完小孩以后体质会很虚弱，所以在坐月子的时候需要进补，但是也不能乱补，饮食原则以均衡为主要。[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

冬天坐月子吃什么最好 冬天坐月子营养食谱推荐

我们都知道，女性在坐月子的时候都会通过饮食来调理身体，补充身体所需的营养物质，从而促进身体的恢复。那么冬天坐月子吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

小月子可以吃什么水果

“小月子”是指女性流产后需要休息的时间，一般是半个月或者一个月。大家都知道，坐月子是非常重要的，但主要是要生产下孩子。而流产的话，就无需做到像“坐月子”那样事无巨细。其实，小月子与我们所谓的坐月子同样的重要。因为不论是流产还是生产都身体的损伤都是巨大的，需要长时间的恢复。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

乌鸡对月经有什么好处 吃乌鸡对子宫的好处

乌鸡是生活中公认的滋补类食材，平时人们喜欢用它煲汤喝。乌鸡肉质鲜嫩，营养丰富，滋补功效特别明显，是很多女性最喜欢吃的一种食材。据说女性食用乌鸡以后能调理月经也能保护子宫，这些说法是真的吗？乌鸡对女性月经与子宫到底有哪些好处呢？ 乌鸡对月经有[详细]

2019-03-05 06:03 分类：食材百科

坐月子吃什么蔬菜最好

对于女性而言，在坐月子期间是一定要十分注意的，因为月子做得好的话，自己的身体也能够很好的恢复，避免各种疾病的出现，这样也就能够以健康的身体应对日后的生活了。而在坐月子期间，女性一定要多吃一些比较富有营[详细]

2019-05-29 03:06 分类：营养饮食

​产后恶露不尽吃什么比较好？

孕妇在分娩之后，4-6周的时间里面会有子宫蜕膜脱落和一些坏死的组织排出，如果超过这个时间还有东西排出的话称为恶露。恶露的出现可能和身体的原因有关，不妨尝试通过饮食的方式来调理一下。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

产后吃什么恢复的快？5种食物有助产妇快速恢复

产后的新妈们都会通过坐月子的方式来恢复身体，饮食也是女性坐月子的最佳选择。那么产后吃什么食物恢复快呢？一起去看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

生产后吃什么补血 6款补血食疗方推荐

妈妈在分娩的时候会流失大量的血，所以在餐后首先就要来补血，来保证身体所需的营养跟血量，今天就推荐六款产后食疗给各位新妈咪。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

坐月子吃什么最好

刚生完宝宝的妈妈们的身体都是十分虚弱的，母体在分娩时会消耗大量的营养和精力。所以产妇在产后的调养休息，无论是对产妇自己还是新生儿，都是十分重要的。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

坐月子吃什么比较好

刚生完宝宝的妈妈们的身体都是十分虚弱的，母体在分娩时会消耗大量的营养和精力。所以产妇在产后的调养休息，无论是对产妇自己还是新生儿，都是十分重要的。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

调理月经的方子 中医用来调理月经的方子

月经不调已经成为了困扰很多女性朋友的一种隐形疾病。其实我们只要吃一些调理月经的方子就可以改善月经不调的症状。那么月经量少吃什么好呢?想要调理月经喝什么汤效果比较明显呢?[详细]

2016-12-16 13:05 分类：中医养生

坐月子不能吃哪些食物 教你如何做月子

做月子主要是指从生完孩子结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。做月子期间是对于女人来说特别重要的一段时间，如果这段时间月子做不好可能会带来很大的伤害，做月子要注意什么，做月子注意事项是什么?下面就让小编给大家介绍一下做月子不能吃哪些食物吧。>>>男人睡前做这事必短命[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生