下雪天如何防病御寒

【雪季保健之疾病篇】 雪天“十防”御疾病 1、防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季登山请注意保温与御寒

 登山露营的人，应具备抗炎热与寒冷的能力，且衣着以宽松者为佳。 由于生活水准的提高，人们充分享受文明所带来的物质满足：天热有了冷气，天冷了有暖气，舒适极了。由于过分的受保护，人们渐渐的丧失与大自然抵抗的能力。准备登山露营的朋友，在平时就要锻炼自己的身体与学习保温的知识，以应上山露营时之所需。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

吃什么可以御寒：12种调味料最暖身

  那么，吃什么可以御寒呢? 调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈，抵抗风寒。具体吃什么可以御寒呢?下面介绍12种暖身的香料。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

冬天怎么吃可以御寒

  女人邦食疗养生配图 冬天怎么吃可以御寒 从生理学角度看，护住局部、吃对食物就可加强保暖，一起来看看防寒保暖的窍门吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么可以御寒

        吃什么可以御寒? 调料不但给菜肴增添了酸、甜、咸、鲜等诱人食欲的味道，合理使用更对人的健康有益。生姜、干辣椒等有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，还有暖身的功效。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈，抵抗风寒。具体吃什么可以御寒呢?下面小编介绍12种暖身的香料。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女性补肾吃什么肉好 帮助女性御寒

   驴肉 据《本草纲目》记载，驴肉具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺等作用，尤其对止烦、安神清脑有独特效果。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠，伴有腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍，与心理情绪有关者，可食用驴肉进行调理。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天御寒吃什么

  冬天御寒的食物： 1、红糖水 寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。红糖水一定要煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬节气御寒养生吃什么

 立冬，在民间有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。所以每逢立冬，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样，到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，吃什么能御寒呢?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

怕冷吃什么好，御寒的常见的食物都有哪些

随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢?除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到御寒的作用。今天，就来为大家介绍一下御寒的常见的食物都有哪些，一起来了解了解吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

初春御寒吃什么好

 初春御寒吃什么好?虽然已是初春，但是天气还是不回暖，这时候又很容易感冒着凉，所以专家建议多吃御寒的食物。下面为您推荐初春御寒的食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

冬季有清脂排毒御寒功效的12种食物

  葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生