心脏不好吃什么

心脏是人体中最重要的部位，没有它的存在我们也不能生存。很多老人都存在有心脏不好的情况，但是心肌梗塞则是其中最为常见的一种，但很多老人都不知道心脏不好吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春季常吃豆腐清火益气护肝脏

初春时节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，具有食疗作用的食品自然成为首选。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

喝牛奶多吃鱼帮助心脏减龄

在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗？你也不想在30岁背负40岁的心脏吧？那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

每天吃100克燕麦可预防心脏病

我们日常食用的小麦、大米、玉米等食物中，燕麦对心脑血管疾病有不错的预防效果。而燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类，我国栽培的燕麦以裸粒型的为主，称为裸燕麦，所以我们在市面上买到的燕麦基本上都是裸燕麦。那燕麦究竟为什么能够预防心脑血管疾病呢？怎么吃燕麦才健康呢？下面，就给大家解密。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

动物肝脏怎么吃最健康

动物肝脏是非常好的补铁、维生素A的食物。但由于肝脏是动物体内最大的解毒器官，容易聚集毒素，所以不能多吃。这里介绍一下动物肝脏的挑选和食用注意事项。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

五种平价补肾黑色食物 养护肾脏抗衰老

补肾吃什么好?今天小编为大家推荐一些平价的补肾的食物——五种黑色的食物。这些食物日常很常见，但是对于女人补肾效果好，在日常生活中也比较容易买到。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季养生多吃海藻可以预防心脏病

  美国化学协会刊物《农业与食品化学杂志》刊登爱尔兰一项最新研究发现，多吃各种海藻有助于降低高血压，防止心脏病。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

最有益心脏健康的食物

1、鲑鱼，又叫大麻哈鱼 n-3脂肪酸 用腌泡汁烤鲑鱼，留出一大块，再把通心粉或，面条或沙拉放上留出的大块烤鲑鱼上。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生