吃番茄的好处 这样吃番茄补肾利尿

吃番茄的好处很多，而番茄也经常出现在人们的视线中，除了生食外，番茄经常和鸡蛋搭配做成番茄鸡蛋面或者番茄炒蛋。那么除了这些，你还知道哪些番茄的方法呢?有番茄怎么吃比较好呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

鸡蛋果的吃法 这样吃它可治疗失眠

一提到鸡蛋果，很多人都会莫名其妙，不知道这是什么，其实，鸡蛋果就是我们通常所说的百香果。鸡蛋果的营养价值非常的丰富，而且口感酸中带甜，很受欢迎。想知道鸡蛋果怎么吃以及鸡蛋果的吃法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

桂圆肉的吃法 这样吃营养也丰富

桂圆肉的营养价值非常的高，可入药，也可以当食材加入食物里，桂圆肉具有很好的滋补效果，特别是对女性朋友，能起到很好的滋补作用，那么大家知道桂圆肉的吃法吗?桂圆肉怎么吃好吃呢?下面小编就为大家介绍一下桂圆肉蒸鸡蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

葡萄籽的吃法 这样吃味道鲜美

在我们身边有很多是用葡萄籽做出来的美食，比如葡萄酒，葡萄味的蛋挞，葡萄味的冰淇淋，这些食物都是人们所喜爱吃的，葡萄籽中所含的维生素对人体有很大的好处，那么大家知道葡萄籽的吃法?葡萄籽怎么吃最好呢?下面小编就为大家介绍一下葡萄籽的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

小茴香的吃法 这样吃味道不错

小茴香是人们日常生活中常见的绿色食物，很多人喜爱吃小茴香做的菜，味道鲜美营养丰富，多吃小茴香对人体有很大的好处，那么大家知道小茴香的做法吗?下面小编就为大家介绍一下小茴香的吃法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

怎样吃椰子

椰子是一种热带水果，也是一种有着很多功效和作用的水果。随着如今运输条件的逐渐增高，椰子也开始传入了很多地区，受到了不少人的欢迎。但是，有很多人在吃椰子的时候，并不知道椰子是怎么打开以及怎么食用的。下面[详细]

2019-06-12 06:56 分类：营养饮食

桃胶怎样吃

桃胶这种东西相信大家在生活中应该都有吃过吧，这种东西在一般的食用方法是通过煮糖水，比如桃胶皂角米羹以及桃胶银耳糖水羹等，大家可以根据自己喜欢的糖水去学习。桃胶皂角米羹这种东西的做法是利用皂角米以及桃胶[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

怎样吃才健康?

食物是可以补充我们人体所需要的营养成分的主要来源，而健康的饮食不仅可以让身体更加健康，同时也可以补充身体所缺乏的营养元素，而日常生活中要注意荤素搭配，这样饮食比较健康，平时可以多吃一些富含维生素高的食[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

芝麻的做法 这样吃芝麻你见过吗

  芝麻平时你吃的多吗?在多数情况下芝麻好像都是作为一种配料的角色出现，在我们吃一些甜品的时候芝麻会撒在表面作为装饰，或者是吃八宝粥的时候能吃到少许的芝麻。其实芝麻的吃法有很多，想知道芝麻的做法有哪些?芝[详细]

2019-03-05 04:23 分类：营养饮食

晚上饮食禁忌 晚餐这样吃养生又养胃

  常言道：早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。不注重养生的人三餐不论都是随便吃的，但是这样往往会对我们的胃部造成损伤，尤其是晚上进食。晚上饮食禁忌有哪些呢?晚上饮食吃什么比较好?晚餐怎么吃养胃?[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

金钱草的功效与作用 金钱草怎样食用效果好

  金钱草相信大家都不陌生，这是一种很好的中草药，可以用来帮助我们防治胆结石，也可以帮助我们治疗泌尿疾病，除此之外，金钱草的功效与作用还有很多，想要了解吗?让我们一起看一看金钱草的功效、金钱草的禁忌、金[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

新鲜的莲子怎么吃才美味？

莲子每逢到了成熟的季节，我们就会看到外面经常很多人卖新鲜莲子，新鲜莲子剥快去到莲子心放在嘴巴里面，直接吃是甜甜的，脆脆的口感，平时新鲜的莲子还可以做莲子羹或者是煮莲子，用莲子泡水喝，这些方法都是可以的[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食