女人的3个部位变黑_变黑部位怎么保养

     女人的3个部位变黑_变黑部位怎么保养  亚洲人普遍喜欢白皙的肌肤，中国的古话更是有“一白遮白丑”的说法。但是随着时间的推移，我们会渐渐发现有些地方的皮肤越来越黑，看起来很丑?或者很脏?这到底是怎么回事儿?看看专家都是怎么说的?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人预防中风怎么吃健康

  保健专家介绍说，中风是中老年人最常见的疾病之一，它的危害性不言而喻，提到中风，相信很多老年人都会感到惊恐，作为一种发病率较高的疾病，应该怎样预防中风的发生呢?其实，饮食调节就是一个很不错的选择之一，对中老年人的效果也很显著，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

子宫怎么保养？5个方法呵护子宫

 子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一，女性要懂得保护子宫，才能延缓容颜早衰，色斑、皮肤粗糙等现象的出现。那么女性该如何保护子宫呢?接下来为大家介绍5个呵护子宫的方法以及推荐6种吃了对子宫好的食物，女性朋友们不妨来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

中年女性绝经后怎么保养

 大多数的中年女性在45～55岁左右绝经，绝经后的女性此时的身体内部，卵巢已经完全萎缩，雌激素严重缺乏，更年期各种症状十分明显，因此女人绝经后怎样保养这个问题对于女性来说是非常重要的。接下来为大家介绍八种中年女性绝经后的保养方法，供大家参考。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

冬天到底怎么保暖才能不冷

冬天到底怎么穿才能不冷? 相信大部分人都希望能在冬日穿得既美观又保暖，不至于很臃肿。到底如何才能穿得暖又显瘦呢?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

秋季老人怎么保暖

  首先我们要知道寒气对人体有什么伤害? 寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。动力不足，各种代谢机能就有所减退，表现出低血压、甲减、消化不良等病症。总之，所有伴有手...[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

女人更年期怎么保养

 更年期是每个人都必须要经历的一个时间段，不是你想躲就能躲得掉的。更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友。更年期到了怎么办呢?吃什么比较好呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

总上夜班怎么保养

 特点决定生活规律，因此很多人需要熬夜加班。虽然他们的身体已经习惯了在夜晚的忙碌，但长期他们得不到充足的睡眠、充分的休息时间，他们的身体也在慢慢地提出抗议。疾病尾随而至。那么，总上夜班的人应该如何保养自己呢?我们一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

女人应该怎么保养自己的背部

许多女性每天都会格外认真的保养自己的脸蛋，殊不知背部的保养比脸部更重要。因为，背部和人体的五脏六腑都紧密联系，保养好背部就能间接的保养五脏六腑。五脏六腑健康了，女人的气色自然就好了。那么，女人应该怎么保养自己的背部呢?下面，女人邦小编就给大家介绍女人背部划分的几个区域及背部的保养方法啊，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季早餐怎么吃健康

天气日趋炎热，人们的饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消耗慢，不吃早餐也没关系。其实夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充。早餐是一天中最重要的一餐，因为它是全天能量和营养素的重要来源，对人们的健康和营养状况有着重要影响。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

炎热夏天怎么吃健康

在炎热和多雨的夏季，高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调，这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出现受凉或腹泻等症状。夏季养生面对雨季天气，该如何防病养生、保护自身的生命财产安全呢?[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

晚餐怎么吃健康

一直以来，人们都提倡晚餐要少吃。那晚餐应该如何少吃，才能做到既填饱了肚子又有营养呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健