失眠怎么办？6种食物是失眠症的特效药！

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

这些按摩方法胜过狂吃补药

生活在二十一世纪的人们常常会羡慕古人那种“种豆南山下，草盛豆苗稀。”的悠闲生活，然而对于常年生活在钢铁丛林一般的都市人来说，这也只能仅仅作为一种美丽的憧憬。而忙碌的工作和日益增加的生活成本也给人们施加了太多的压力，时间长了难免会产生这样那样的身体健康问题。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

一种方式排毒简直像吃了“神药”

如果你掌握了淋巴按摩，使淋巴液的流动更流畅，使自己变得更漂亮，你就掌握了美丽的技巧。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

三款简单自制中药茶吓退感冒病毒

感冒，是现在冬季经常发生的一种病症，感冒是包括鼻腔和咽喉部位发生急性炎症的总称，从广义上来讲，感冒不是一种疾病的诊断，而是一组疾病，感冒包括了普通感冒、病毒性咽炎、扁桃体炎等疾病，而且这种病症的发生率比较高，成人一般是每年发生两次到四次，但是如果是抵抗力比较低下的人群，全年都会发病。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

空气污染不用怕 4种药包帮你化险为夷

空气污染日益加重，雾霾更是成了部分人群心中的大患。朋友圈经常可以看到朋友们晒图，各种“防毒面具”成了饭后的谈资。空气污染如此严重，我们应该如何为自己穿上“防弹衣”?今天小编就和大家分享一下，如何通过中药包来缓解空气污染给我们带来的伤害。一起来看一下![详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医食疗与保健 湿气重中医药膳来帮忙

现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢?中医有哪些祛除湿气的食疗方呢?痛经有什么好的药膳能够改善呢?今天小编就给大家介绍一些中医食疗与保健的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

中医药膳治口腔溃疡

口腔溃疡是现在很常见的一种病，大多数人都有过口腔溃疡的困扰。那么得了口腔溃疡怎么办呢?老中医给大家推荐五款药膳，专门针对口腔溃疡的治疗，一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

女人痛经怎么办 中药方携手针灸抵御疼痛

每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验!那么有什么方法能够摆脱痛经的困扰么?下面小编就要和你分享一些治疗痛经的中医疗法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

酸枣仁怎么治失眠 吃酸枣仁治失眠的方法技巧

失眠是人类的高发疾病，它虽然不会危及生命，却会让人感觉特别不舒服，而且时间长了还会出现神经衰弱，会严重危害人们的身体健康和心理健康，生活中很多人都听说过酸枣仁能治疗失眠，但对于它治疗失眠的具体方法了解并不多，今天我会做这方面的介绍，能让大[详细]

2020-07-27 07:07 分类：食材百科

野生葛粉怎么冲泡方法 吃野生葛根粉的好处

野生葛根粉是一种白色的粉末状物质，是人们收取野生植物葛的根以后，经提纯加工后得到了保健食材，它可以用开水冲调以后食用。今天为大家介绍的就是野生葛根粉的冲泡方法，能让大家知道它怎么冲泡口感最好，同时也会让大家了解吃野生葛根粉的好处有哪些。 野[详细]

2020-07-27 07:07 分类：食材百科

乌鸡白凤丸怎么样 乌鸡白凤丸的正确吃法

对于广大女性来说，乌鸡白凤丸是一种比较熟悉的存在，它是妇科常用药，而且能补益气血，可以延缓女性身体衰老，但也有些人对乌鸡白凤丸了解还不全面，不知道它到底怎么样？今天我会对乌鸡白凤丸做更详细的介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家掌握[详细]

2020-07-19 07:04 分类：食材百科

山牛蒡怎么炒好吃 山牛蒡的食用方法

山牛蒡是一种养生食材，而且是一种药食两用的重要存在，它既能当蔬菜供人类食用也能入药，今天为大家介绍的是山牛棒，在日常生活中常见的食用方法，也能让大家了解山牛蒡怎么炒最好吃。 山牛蒡怎么炒好吃 1、山牛蒡和肉丝搭配在一起炒特别好吃，在准备肉丝的[详细]

2020-07-09 07:03 分类：食材百科