蓝莓干的功效 蓝莓干怎么吃能泡水喝吗

为了易于保存，市面上有不少将新鲜蓝莓制作成蓝莓干的产品，其实蓝莓干跟葡萄干的制作方法差不多，吃法也跟葡萄干一样的，蓝莓干的作用也有很大，对于保护视力以及消除疲劳都有很大的好处，至于吃法嘛可以放在酸奶中或者加到面包片中吃也是可以的。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

下嘴唇起泡怎么办

 下嘴唇起泡怎么办配图 嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象，特别是冬天，还可能导致嘴唇冻裂。因此，嘴唇因上火起泡后，不可掉以轻心，症状比较轻的，可以自己养护调理一下，如果情况严重，就要及时就医了。那么，下嘴唇起泡怎么办?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

五味子的功效 服用五味子有这些好处

中医本草中有很多对人体有好处的中草药，本篇文章介绍的是五味子。五味子的营养价值很高，而且它的功效有很多，平时可以少少的服用一些五味子。那么，五味子怎么吃?五味子泡水喝的功效有哪些?五味子的功效与作用又有哪些?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

古医书当中的不死药原来是它

在古代，很多皇帝都会想方设法的寻找各种长生不老的方法，因此也会有各种各样的神话传说流传至今，其中“不死药”就是一种传说当中的一种神药，传说吃了这种不死药，不仅可以治疗百病而且还能长生，拥有长久的寿命，所以说“不死药”让很多人向往，很多人都听着“不死药”的故事幻想着自己可以长寿，但是，你知道吗?其实在我们的生活当中真的有“不死药”的存在。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

足浴疗法可以有效治疗失眠

中医认为，失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和,阴阳平衡，脏腑功能归于正常为本病治疗原则，除了药物治疗外，应当注意病人的精神因素，解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟酒、浓茶等刺激之品，每日应有适当的体力劳动，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，这些都是防治失眠的有效办法。单纯依靠药物治疗，而不注意精神、生活调摄，常难收效。足浴...[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

警惕柠檬饮食禁忌

柠檬大多人都很喜爱，尤其是女性朋友喜欢喝柠檬片泡水，那你知道柠檬片泡水的功效有哪些?柠檬虽然是很好的食物，但要小心柠檬在饮食上也有些禁忌需要大家注意，今天就与小编一起来看看柠檬不能和什么一起吃?[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

鱼翅的家常做法 木瓜鱼翅营养丰富

鱼翅是日常生活中常见的额食材，鱼翅味道鲜美，营养丰富，所包含的营养成分是提高人体免疫力的关键所在。那么你知道鱼翅可以怎么做吗?怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼翅的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

鸡爪的做法大全 鲜美鸡爪给您白皙肌肤

鸡爪，也就是鸡的脚爪，是一种营养丰富的食品。鸡爪营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，灰份，维生素A，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素等营养成分。下面小编就为大家介绍几款鸡爪的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

巧吃枣治百病 4红枣养生食谱

编者按：红枣的营养价值不用多介绍，大家都是有所了解的，今天小编就教大家一些红枣的吃法，吃对可祛病保健哦![详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

陈醋泡花生米怎么做

陈醋泡花生米的做法到底如何呢，我们知道陈醋泡花生米可是非常出名的养生方法，在各种报刊杂志我们都可以看到这个养生的方法，那么具体陈醋泡花生米我们应该怎么制作，陈醋泡花生米到底对于我们人体有什么营养，陈醋泡花生米能起到怎么样子的功效，或者陈醋泡花生米其实还有一定的副作用呢，我们下文一起看看陈醋泡花生米的做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

​孕妇上火嘴上起泡怎么办

说到上火，相信很多人都是知道的，并且很多人在现实生活中也是受过上火的危害的。导致人体上火的原因有很多，而且上火之后，我们人体有时候也是会出现相应的一些症状的，而嘴上起泡就是其中较为常见的一种现象。而一般人都是会上火的，孕妇们当然也是不例外的。那么，孕妇上火嘴上起泡怎么办呢？[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食