吃错猪肉会送命 7食用禁忌勿入

编者按：猪肉是我们日常生活中经常迟到的肉类之一，猪肉虽然营养，但是大爷有一些食用禁忌，今天小编就为大家带来了一些关于猪肉的食用禁忌，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

食用味精三大禁忌

目录： 第一章：味精对健康的影响 第二章：食用味精的3大禁忌事项 第三章：正确选择使用味精的方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

猪肉炖白菜 很适合冬季食用的佳肴

猪肉炖白菜是一道家常菜，它的材料是猪肉和白菜，这两样食材放在一起炖制，味道非常的鲜美，而且营养也很丰富，那么大家知道猪肉炖白菜的做法吗?猪肉白菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肉白菜的做法大全家常吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

红薯怎么吃

红薯这种东西在我们的生活中是比较常见的，它含有很多的蛋白质和淀粉以及微量元素，我们在生活中适当的吃一些红薯对于缓解便秘是有一定的帮助的，希望大家在生活中可以食用一些红薯，而对于红薯这种东西，我们想要在生活中食用它，一般是通过焖红薯的方法或者烤红薯的方法食用的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

紫土豆怎么吃

新鲜的普通土豆的颜色多数是淡黄色或白色的，而其实也有紫色的。那么现在营养专家就主要介绍，什么是紫土豆和紫土豆怎么吃?紫土豆其实与普通土豆一样，都可以食用。炎热的夏天，土豆怎么做最好吃呢?营养师推荐凉拌土豆，这样吃法也比较开胃助消化。所以您不妨跟着来学习下紫土豆的做法。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

豆角怎么吃

豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有解渴健脾、益气生津的功效。豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

初榨橄榄油怎么吃

橄榄油在平时的生活中用法是很多的，它不仅仅是可以食用的，还有的人用它来保养皮肤。不过对于初榨的橄榄油来说用法就不一样了，其实初榨的意思就是就是纯天然的食用油，简单的意思就是刚刚提炼出来的橄榄油。我们都知道一般来说不管是蔬菜还是水果只要的纯天然的，它们的营养价值都是挺高的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

怎么挑飞蟹

在大连我们是可以吃到最新鲜最美味的飞蟹，它不仅肉肥还有满满的蟹黄，真的是美味极了。飞蟹中还含有大量的营养，比如大量的蛋白质和脂肪，还有很多种的矿物质都是人体所需要的物质。飞蟹大家一般比较熟悉的食用方法就是清蒸，这也是最有营养的吃法，它不破坏飞蟹本身的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

酥油怎么食用

酥油，对于这个词，大家应该都不陌生吧?特别是一些生活在高原的朋友们。高原的人是很喜欢酥油的，甚至，可以说是离不开酥油。酥油的用途很广，有些人自制蛋糕不用黄油，而偏偏爱用酥油。酥油也可以做一些食品，比如蛋挞，糖果，饼干之类的，自制这些东西，我们可以从中学到很多呢。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

蟹腿菇怎么做好吃

蟹腿菇是一种食用的菌类，蟹腿菇具有极大的食用价值，能够给人体提供充足的蛋白质和维生素，一些矿物质成分的含量也很高，对于蟹腿菇的做法有很多，可以做汤、做菜或者是与肉类烹饪，我们在生活中可以根据自己的口味自己做选择。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

羽衣甘蓝怎么做好吃

很多我们原以为不能吃的食物，现在又有很多新的发现。比如羽衣甘蓝，这是一种常见的观赏花，它的代表意义是祝福的意思。大家在街道上随处可见这种花。因为从外观上看，这种植物也很像牡丹花，但是凑近一看却又很像卷心菜，能够看到红色、绿色、紫红等不同颜色。但是大家可能不知道这也是一种能够用来做菜的食材。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

枸杞怎么服用效果才最好

枸杞怎么服用效果才最好 配图 枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢? 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生