雾霾天5招保健康

雾霾指的是雾和霾的组合词，因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害严重。近日，我国很多地方都连续出现雾霾天气，有关专家指出，雾霾会在一定程度上影响身体健康，长期处于这种环境还会诱发肺癌。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

雾霾天的保健方法

咳嗽喉咙疼，尽量少出门 灰霾持续多日，有呼吸道基础病的人要做好防护，尽量少出门，出行戴棉质口罩，在家应关好门窗，以免疾病被诱发或加重。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

咳嗽喉咙痛 雾霾天5种症状的应对方法

“北京咳”，既不是一个医学名词，不是一个学术概念，没有一个定义，没有它的症候群。这是一个从二十多年前国外学者的偶尔提及的词汇，到现在引发中国人的共鸣。“北京咳”似乎也已不局限于“皇城”，也不仅仅是外国人、外地人，在这个雾霾肆虐、遍布尘埃的当下，越来越多的人受到诸如咳嗽、咽痛、眼睛不适的侵扰。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

火腿培根上致癌物新名单，你怎么看？

导读 10月26日，隶属于世界卫生组织（WHO）的国际癌症研究机构（IARC）正式发布消息称，加工肉制品属于致癌食物，而且各种红肉属于2A级致癌食物。有媒体误读“加工肉制品居然和砒霜列在一类”，在朋友圈刷了屏。很多网友感叹说：看来只能吃白水煮鸡肉了？不吃香肠火腿，又不吃猪肉牛肉，就算不得癌症，也会馋死、饿死啊……肉还能健康地吃吗？ 1什么是加工肉制品？自家煮的酱牛肉、自家炖...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

地沟油含致癌物质 如何辨别地沟油

  不知从何时起，我国城市的下水道已然成为某些不法分子的致富捷径。他们每天从中捞取大量浑浊、恶臭的“膏状物”，仅仅经过简单的过滤、加热、沉淀、分离……就能让这些散发着恶臭的垃圾变身为市民餐桌上的“食用油”——这也是人们俗称的“地沟油”。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

酸奶一种搭配容易致癌

核心提示：酸奶是很好的益生菌乳品，近年来作为健康食品被大家熟知。但是吃酸奶有哪些禁忌呢?哪些人不能吃酸奶?哪种食物不能跟酸奶一起吃呢?爱吃酸奶的你，都知道吗?温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。酸奶是平日非常常见的健康食品，它其中的乳酸菌，能有效抑制有害细菌进入体内，能起到...[详细]

2016-11-06 14:34 分类：营养饮食

臭豆腐致癌？营养师：关键在制作

核心提示：就以一份油炸臭豆腐来说，其平均热量飙破500大卡，吃下一份相当于2碗白饭(白饭1碗热量约280大卡)，相当可观!且油炸臭豆腐，不仅有热量飙升、好菌流失的问题，高温下更容易导致其质变，增加自由基及致癌物质产生，长期食用恐危害人体健康。又香又臭的臭豆腐，一口咬下绵密、多汁的口感令人爱不释手!可是，最近通讯软体却盛传：“爱吃臭豆腐，恐增加致癌风险。”引发众人疯传，臭...[详细]

2016-11-06 14:55 分类：营养饮食