炖猪蹄的家常做法

炖猪蹄的家常做法到底是什么呢，我们经常在餐桌上能够看到炖猪蹄的影子，很多滋补的菜都是用猪蹄做成的，例如我们可以用花生黄豆炖猪蹄，归参杞子炖猪蹄，百合炖猪蹄等，因为猪蹄里面含有丰富的蛋白质，所以常吃猪蹄是可以起到非常好的美容效果的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

板栗炖猪蹄

板栗含有的蛋白质比较丰富，常吃板栗对人体记忆力提高有着很好帮助，而且板栗也是上班族们最佳之选，板栗在补脑、健脑上，都是有着作用，吃板栗可以放心进行，对身体健康不会有损害，板栗在制作上都是有着一些不错方法，那板栗炖猪蹄就是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

黄豆猪蹄汤的做法

黄豆是公认的营养最丰富的一种豆类食物，黄豆中富含不饱和脂肪酸，大豆雌激素，矿物质，多种微量营养，由其是对于女性朋友来说吃黄豆更是保持年轻的一个最好的方法了。而猪脚也是一种营养丰富，由其是其中富含丰富的胶原蛋白，更可以缓解皱纹的产生，可帮助人体补充胶原蛋白。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

莲藕炖猪蹄

莲藕是一种营养丰富的食物，由其是含有丰富的纤维素，不饱和脂肪酸，维生素，氨基酸，微量元素，可以说吃莲藕对促进新陈代谢，提高个人免疫力也都是会有很大帮助的。而猪脚是公认的胶原蛋白含量最丰富的一种食物了，因此用莲藕炖猪脚对身体健康也是会有很大的帮助的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

孕妇能吃猪蹄吗

孕妇在养胎期间很多食物需要做好相关了解，才能够很好的保证饮食的健康。避免因为不良的饮食习惯对于胎儿造成不良影响。那么孕妇在养胎期间能够食用猪蹄成为了很多人的疑问。猪蹄能够很好的补充孕妇的蛋白质和营养需要，所以正确食用能够很好的补充身体所需要的物质。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

怎么做酱猪蹄

很多人喜欢酱猪蹄，因为酱猪蹄里面含有很多的胶原蛋白，能够很好的维持我们细胞需要的营养物质，对于女人来说能够很好的保养好我们的皮肤。而且对于我们的筋骨的复原能够达到一定的效果。这是一道比较常见的家常菜，主材料选择猪蹄，酱料和花椒等调味料都是必备的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

芸豆猪蹄汤

我们在日常饮食过程中要保证我们的健康一定要选择跟我们身体有益的食物，首先我们可以选择猪蹄来补充我们人体的胶原蛋白和蛋白质，因为人体需要用这些物质来维持我们的身体需要的营养。猪蹄配上一些芸豆来一起熬制能够很好的烹调出美味的一道汤锅，有益身体保健。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

猪蹄莲藕汤的做法

猪蹄莲藕汤是老百姓们餐桌上最常见的一道汤品，猪蹄不仅富含丰富的胶原蛋白，而且其中还含有多种对人体健康有好处的微量元素，而莲藕富含各种维生素，粗纤维，氨基酸，多吃对促进排便，预防便秘等也都是会有很大的帮助的。因此对于主妇们来说学会这道猪蹄莲藕汤的制作方法也是非常重要的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

花生米炖猪蹄

花生米炖猪蹄这道菜是很多人在日常生活汇总经常可以吃到的一种菜肴，而且花生米炖猪蹄的汤非常的鲜美，很多人都是非常喜欢喝的，就包括许多孕妇而言，都是非常喜欢花生米炖猪蹄的。花生米炖猪蹄就是把花生放入猪蹄里面一起炖了，但是炖的时候，大家记住最好使用文火来炖，不然会把汤水炖没了的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

猪蹄通草汤

猪蹄汤是很多人喜爱喝的，这类汤含有的营养元素比较丰富，而且女性在产后，选择猪蹄汤对下奶效果非常不错，尤其是对一些奶水不足的女性，这类汤是不错之选，那猪蹄汤在制作上，也是有着不同的方法，猪蹄通草汤就是其中一种，这样的制作方式，使得猪蹄汤的营养元素更多。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

通草猪蹄汤怎么做

通草猪蹄汤是很多人比较喜爱喝的汤，这类汤在喝的时候，对人体各方面都是有着很好的补充，尤其是猪蹄汤本身对女性生产后，提高女性奶水有着很好的帮助，有很多女性奶水不足，都是会选择猪蹄汤下奶，那通草猪蹄汤对女性美容养颜效果也是很不错的，通草猪蹄汤怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

通草猪蹄汤的做法

现在的人虽然吃的东西营养价值高的，但是却有很多产妇因为各种各样的原因出现了奶水不足的情况，而想要催奶的话，有很多方法，比如说按摩催乳，再者就是服用一些具有催乳效果的饮食，而通草作为一种既可以食用，又可以入药的植物，具有非常不错的催乳效果，尤其是它和猪蹄搭配熬汤，更是如此。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食