别让自己的嘴惹祸 孕期饮食注意5点

孕妇是一个特殊的群体，不仅要在日常饮食生活中重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对饮食烹调、营养搭配、食品选择以及卫生等方面，以及孕妇饮食禁忌都是需要特别注意的。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

饮食禁忌 夏天吃海鲜八个致命细节要注意

1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

手术后不能吃什么 有哪些注意事项

我们都知道，人生病时是最虚弱的，手术后的病人更是要百倍呵护，那么病人的饮食就成了一大重要的问题，那么手术后不能吃哪些东西呢，手术后哪些事项是需要我们格外注意的呢，就让我们一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

尿酸高的饮食 尿酸高饮食的几个注意要点

相信大家对于尿酸并不陌生，如果我们人体内尿酸高也会导致很多疾病，其中痛风就是最直接的影响。所以我们平时一定要注意饮食，在配合适当合理的物理治疗，每个人都是养生专家。下面小编就为大家介绍一下尿酸高饮食的注意事项和禁忌。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

肝炎病毒携带者的饮食要注意什么

现在肝炎病毒携带者是比较多的，这些人可能是乙肝病毒携带者，也可能是丙肝病毒携带者。但是病毒携带者跟已经患上疾病的人相比还是比较幸运的，进行科学的治疗和护理是可以避免患上肝炎的。现在很多人因为饮食不够健康，或者生活习惯不好，而成为了肝炎病毒携带者。因此，如果成为肝炎病毒携带者，那么，就应该在生活中多加注意饮食方面的选择。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

颈椎病吃什么食物好 颈椎病的饮食注意事项

我们都知道，颈椎病是很常见的一种毛病，很多上班族都会患有治颈椎病，常常都会出现脖子刺痛的症状，影响人们的生活。那么颈椎病吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

刚过保质期的食物能吃吗 哪些食物要特别注意保质期呢

保质期决定了食物是否能够被采用，很多人都会产生一个疑问，刚过保质期没多久的食物能吃吗？哪些食物的保质期需要特别注意呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生

睡前饮食要注意 深夜充饥健康食物推荐

明明再过一两个小时就会去休息睡觉，但是不争气的肚子却咕咕叫了起来。明明知道深夜吃东西是不好的事情，但是肚子饥饿又不是想控制就控制。这时候就需要注意，在无法抗拒食物充饥需求的时候，如何避开不能吃的食物，以及选择适合深夜充饥的健康食物。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

上班族饮食需注意 四种食物多吃易致癌

导读:白领上班都比较忙，大多数人都喜欢在外面解决吃饭问题。不过呢，你知道吗?外面的饮食也有存在着风险，有些甚至致癌哦!四季养生网盘点了几种食物，白领多吃易致癌哦……一、米皮、面皮凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡四个时辰，然后推(或打)成米浆，上笼蒸成薄薄的饼子，置于通风处降温，抹上菜籽油切成细条。在...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

糖尿病不能吃面食吗 糖尿病饮食注意事项

糖尿病吃什么好呢?糖尿病人可以吃面食吗?相信这是很多患者以及家属们都想知道的，毕竟糖尿病给患者的生活带去了一定的影响，那么，糖尿病人可以吃面食吗?下面介绍的这些食物都可以帮助大家降血糖。[详细]

2016-12-16 13:02 分类：饮食养生

冬季饮食注意事项 10种美食脾虚者禁食

冬季是一年四季中滋补养生的最佳季节，冬季补得好一年都健康体壮，狗肉、羊肉是冬天最佳首选补品，但是，每个人的体重不同，摄入的营养吸收也各不相同，脾虚的人就不适合吃鸭肉、甲鱼、蚌肉等食品，那么，冬季哪些人适合吃哪类食品呢，接下来，小编就为大家分析一下冬季滋补品的适应人群。脾虚的人不能吃什么脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

饮食禁忌 药食这样混搭小心致命

在生活中，人们生病会吃药、吃食物进行保健，药物、食物相对来说能调节好身体，也不乏一些能被大家认可药食两用的食物，对身体会更好。食物与食物、药物与药物要是搭配正确了，对身体保健会有非常好的帮助，但是，当把食物、药物进行混搭，那么往往会造成一些饮食禁忌，这些禁忌要是被忽视，会伤害到健康，造成致命的危险也是有可能的，下面就来看看，在服药的时候，不要吃这些食物。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生