过度关注养生 未必健康

1、“动”的机会，绝不放过在几乎所有的“养生控”眼里：运动是健康的，运动会令人精力充沛、骨骼健壮、身材匀称、远离疾病、延缓衰老……运动几乎是万能的。所以，他们每天都会早早起床去跑步;晚上入睡前还跳绳、转呼啦圈;节假日就去跳健美操、打球，风雨不改;上下班，能不坐车就不坐车，宁愿把腿走酸也不把腰坐粗。专家点评：运动能促进血液循环，改善机体组织器官的供血，改善代谢功能...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

刨妇产月子餐饮食注意事项有哪些？

每个女性都要经历怀孕生子，目前比较常见的生产方式分为自然分娩以及剖宫产手术，顺产并不是适合所有的人，像胎位不正，胎儿过大，产妇的年龄过大等，这些都是需要进行剖宫产的，不过剖腹产和顺产是有一定的区别的，[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

胆结石不能吃什么食物 这些食物要远离

  在我们日常生活中，胆结石是令人不仅痛苦的一种疾病，有许多朋友都被胆结石所困扰着，那您知道胆结石不能吃什么食物吗，得了胆结石吃了什么食物好呢，胆结石患者平时要注意哪些事项呢，接下来就和小编一起去了解一[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

宝宝发烧吃什么食物好 宝宝发烧饮食的注意事项

宝宝发烧是很常见的一种现象，很多宝宝都会容易出现发烧的症状。引起宝宝发烧的原因有很多，我们应该及时进行处理，避免宝宝病情恶化。那么宝宝发烧吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:06 分类：人群养生

那些食物糖尿病不能吃 这东西竟比甜品还可怕

  糖尿病人因为体质的特殊性，如果不小心吃错了食物，就会增加身体的含糖量让疾病进一步恶化，因此，在饮食上糖尿病人要十分注意，但是，一些常见的食物，糖尿病人在不知不觉的情况下，还是食用了，下面我们了解一下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

湿疹不能吃什么食物 湿疹不能吃的食物清单

  湿疹是十分让人难受的一种皮肤病，很多人得了湿疹，在饮食上却不知道要注意什么，所以导致湿疹反反复复，无法根治。那么，湿疹不能吃什么食物?本篇文章将详细的为大家介绍，一起看看湿疹饮食注意事项有哪些吧。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

糖尿病患者小心别被这些食物害了

糖尿病饮食注意哪些你们都了解吗?糖尿病是一种比较常见的疾病，它的最大特点就是不能随心所欲的吃。因为现在很多食物中都含有大量糖分，有些糖分偏高的食物，往往会害了糖尿病患者。想知道糖尿病能吃什么食物以及糖尿病能吃什么水果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

孕妈吃这些食物或导致流产

在怀孕期间，各位妈妈一定要注意自己的饮食，不当的饮食极易导致孕妇流产，那么大家知道孕妇吃什么食物好吗?孕妇不能吃哪些食物呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇的饮食注意事项吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

7种藏在美食背后的惊悚传言 你被坑了吗

现在的人们对于吃的东西很讲究。如何吃的健康，吃的放心原生态则成了人们追求的重点。但是各种“这不能吃”、“那也不能吃”的警示口号传遍了各家各户，人们也都盲目的去相信。请问?这样科学吗?如果你想成为一名合格的“吃货”，那么，下面这些真相，你不得不看!接下来就跟小编一起来当回侦探，辨别真伪吧!我相信，真相会让你目瞪口呆的![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

养胃的食物 日常养胃需注意八大饮食禁忌

如果你不定时吃饭那么第一个不答应就是你的胃，有些人的胃动不动就会疼，那都是因为你不按时吃饭惹的祸，想拥有一个健康的身体就必须先把胃给养好了，生活中养胃的食物都有哪些?养胃的注意事项有什么?一起看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

春季饮食需注意什么 10种食物绝对不能碰

春季养生注意什么？这10种食物要千万当心。 四季豆 致病毒素：皂素 致病机理：[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

素食孕妇怀孕饮食注意事项

黎小姐在怀孕前一直就是纯素食的忠实粉丝，但是在怀孕以后有一次产检，医生就跟她说怀孕期间女性容易有缺铁性贫血，而补血的食物有红肉……黎小姐一听红肉下面的各种食物都听不下去了，为了宝宝难道要改变自己一直的生活习惯吗?这个确实是不少纯素食妈妈的苦恼，到底怎么样可以找到一个平衡点呢?[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食