心情总是郁闷怎么办 心情郁闷时吃什么好

性情郁闷是很多人都藕有过的感觉，毕竟人生不如意之事十有八九，那么心情总是郁闷怎么办？心情郁闷时吃什么好？[详细]

2018-07-04 14:34 分类：心理健康

贝亲奶瓶吃奶总有声音是怎么回事 comotomo和贝亲哪个好

我们都知道，选择合适的奶瓶非常重要。comotomo和贝亲都是非常好的奶瓶品牌，不过购买的时候总是很纠结，那么comotomo和贝亲哪个好？[详细]

2018-07-03 05:01 分类：人群养生

蚕豆是热性还是凉性 为什么吃蚕豆后总放屁

蚕豆中含有八种人体所需的氨基酸，所以经常吃蚕豆可以促进人体骨骼发育，增强营养，让你更聪明。[详细]

2018-07-26 23:24 分类：饮食养生

冬天手总是脱皮怎么办 脱皮了吃什么来调理

冬季来了，有些人会发现自己的手掌开始脱皮了，跟别人握手都不好意思，因为都皱皱巴巴的，很不舒服。既然如此，如何来改善这个症状呢？话说药物和食疗都可以呢，一起来看看吧。[详细]

2018-07-28 15:09 分类：季节养生

冬天总上火？多吃这些食物清热排毒！

首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。今天，不如就为大家具体介绍一下怎么吃能降火吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

总是吃太多怎么办

 总是吃太多怎么办配图 这三点建议，可以帮助我们抵制食物诱惑，避免吃太多。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

补钙吃什么食物好 补钙食品大汇总

钙是一种人体必须的营养成分，如果人类身体不能吸收足够的钙质，就会出现多种身体不适，而且也会让骨骼变得脆弱，容易发生骨折。那么补钙应该吃什么呢？你们要是想知道就快来看看我总结的补钙食品大汇总吧，看过以后你们也就知道补钙吃什么好了。 补钙吃什么[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

夏至养生总结 防“风”补水多吃“苦”

6月21日，我们迎来“夏至”节气，这表示一年中最炎热的夏天已经到来。俗话说：“不过夏至不热”。随着气温的逐渐升高，人们常会出现流汗、烦闷、焦躁、失眠、食欲不振等症状。在这样炎热的节气下，我们要如何顺应天时做好养生工作呢？小编为您整理归纳了节气养生大法，让我们从防病、起居、情志、饮食等几个方面进行调节。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

中医总结：爱吃灵芝和这些食物的人有助延年益寿

每周一次灵芝汤药食两用的灵芝性味甘平，四季均宜食用。经常食用对感冒、疲劳、失眠、咳嗽、气喘、预防肿瘤和自身免疫性疾病均有良好的效果，长期食用更是具有抗衰老的功能，倍受爱美、注重养生保健人士的欢迎，适合各式美食烹调、美容面膜等。喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

总是吃它 让你寿命缩短十年

饮食与健康是现在大家讨论的热门话题，近几年来因为食品安全问题引发的案例屡见不鲜。因此，掌握一些食品安全小常识是很有必要的，别因粗心大意酿大祸。想知道影响寿命的因素以及高油脂食物吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

蒸五花肉 让你总是吃不腻的营养美味

蒸五花肉是一道以五花肉为主的美食，因为是五花肉，所以吃起来不会那么的油腻，总是让人赞不绝口，放不下筷子。想知道蒸五花肉的家常做法以及五花肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

水果沙拉的做法大全 总有一款你爱吃

水果沙拉怎么做你们都了解吗？水果是人们每天都要吃的，能够补充人体所需的维生素及微量元素，让人更健康更漂亮。想知道酸奶水果沙拉以及水果沙拉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食