准妈妈坐月子要注意什么 坐月子的误区有哪些

传统观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动；除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

剖腹产坐月子食谱 推荐给新妈妈的宝典

剖腹产恢复比顺产时间要长，在饮食上需要特别的注意，一般饮食要以清淡为主。那么剖腹产坐月子食谱有哪些，坐月子吃什么比较健康呢，下面就为大家分享剖腹产坐月子食谱![详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

坐月子的禁忌释疑之中医篇

坐月子究竟有多少禁忌?这些禁忌是不是有科学依据的呢?下面从中医的角度加以分析。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 坐月子要避开的三个饮食误区

坐月子期间，家里人都会给产妇进行营养补充，一方面是恢复生产所消耗的能量，另一方面是为了喂养宝宝，但是在这个饮食过程中，也有一些误区是需要避免的。今天小编告诉大家坐月子要避开的三个饮食误区，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

夏季坐月子要注意哪些事项？刷牙、洗头、洗澡一样也不能少

女性在坐月子的时候，也都是有着一些注意事项，根据季节的不同，女性在坐月子的时候，也都是有着不同选择，那夏季坐月子的注意事项也都有什么呢，很多女性都不是很了解，而且在做的时候，都没有注意到，自己选择到了错误的方法，例如说室内的温度不能过高。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

产妇坐月子食谱

为何产妇要坐月子呢？简单来说就是，因为生孩子会让产妇“大伤元气”，这就必须要依靠“坐月子”来调养身体，这也是产妇恢复身体情况的最重要时期，而食补是产妇坐月子期间恢复身体最为重要的一种健康方式。那么，产妇要想尽快恢复元气，赶紧来了解关于产妇坐月子的食谱大全。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

坐月子能喝蜂蜜水吗

女性在坐月子期间是很重要的一个阶段，也是女性一个转变期，如果能够坐好月子，身体也会变的更健康，女性也会变的更美丽哦，这个阶段一定要能够注意休息，关于坐月子期间的注意事项很多女性应该都是有了解的吧，特别是生过孩子的女性，可是坐月子能喝蜂蜜水吗?[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

最适合夏季坐月子的9道月子餐

对于夏季坐月子的妈妈来说，是一件非常痛苦的事情，天气炎热会让妈妈变的烦燥不安，同时也会食欲大减，针对此现象，小编就为夏天的新妈妈，推荐了9款营养餐，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

怎么坐月子才能避开月子病呢

我们都知道产妇坐月子是比较重要的，主要是因为坐月子可以帮助产妇更好的调节身体，让身体快速的恢复，但是在坐月子的时候是比较容易发病的，所以你们应该要知道如何去预防月子病的发生，这样对于你们在生活中保护自己的身体是有很大帮助的，希望你们在生活中可以多去了解一下。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

坐月子注意什么才不会落下月子病

由于生产会给产妇的身体带来极大的损耗，所以在生产之后，产妇需要一段专门的时间来坐月子，才能够让身体恢复到健康状态当中。但是也有不少产妇在坐月子的过程中，由于没有注意导致留下了月子病。因此产妇在坐月子的[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食

月子洗头后头痛怎么办 坐月子洗头如何弄干

在日常生活中，坐月子是非常特别的时期，不可以着凉碰水。那么月子洗头后头痛怎么办？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生