“更年男”身心调护5招

2016-09-28 15:49 出处:网络 编辑:@养生网
标签:更年期男人
我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。那么,男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调理呢?大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期,虽然内心非常痛苦,但是不至于发生偏差,出现家庭危机或事业失败等恶果。至于那些除了“问题”的男人,往往得不到理解和同情,甚至遭受指责和冷落。

“更年男”身心调护5招

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“更年男”身心调护5招

5.如果你觉得自已的更年期症状严重,应该尽快向有经验的医生求助或进行心理咨询

医生在对患者进行心理指导的同时,还能用药物减轻其失眠、头痛和阳痿等更年期症状。

最后,专家提醒,更年期男人不要总是在问男人更年期怎么办,而应该立即行动起来,从自身做起,做好更年期的防治工作。如果觉得生理症状或心理症状比较严重的话,赶紧咨询医生,积极寻求治疗方法吧!

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