肾脏保健的五点方法

2016-09-28 15:38 出处:网络 编辑:@养生网
标签:多饮水
人体每时每刻都在进行新陈代谢。机体不断地吸收各种营养成分,并产生一系列人体不需要的废物和有害物质。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱平衡,保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老,应保护好肾脏功能,这对于中老年朋友尤为重要。日常生活多饮水 

肾脏保健的五点方法

点击图片进入下一页 (2/3)

肾脏保健的五点方法

注意腰部保暖

热天不可贪凉露宿,尤其不应光着膀子睡木板、石板等。寒冷季节,要注意腰部保暖,以免风寒侵袭,使肾脏受损而影响或降低肾脏功能。

热门关注