点击图片进入下一页 (2/3)
5、起床后喝杯水可以把前一晚吃进的盐分，快速排出体外，预防高血压及心血管疾病。
6、早上喝杯水，能快被排空的胃肠道吸收，有利血液稀释，从而降低血压，预防高血压、动脉硬化。
7、早上喝杯水更可以冲淡稀释胃酸，并防止胆汁逆流入胃，减轻胃的刺激，达到预防胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的作用。
8、早晨喝杯水可利尿、稀释尿液，且使尿酸盐不易结晶、沉积，可预防泌尿系统结石或感染。
上一篇:吃这15种食物吸光你的身体脂肪
吃螃蟹的6个注意事项:下一篇
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......