点击图片进入下一页 (2/3)
多吃鱼肉
鱼肉中富含丰富的蛋白质和脂肪酸，鱼肉也很容易被消化，而鱼肉中的脂肪酸能有效的防治大脑老化，因此是抗衰老的必选食物。
泡温泉
很多人可能说忙死了哪有时间去泡温泉，可实际上长袍温泉能有效的降低哮喘以及一些慢性疾病，还能够有效的缓解压力，因此不妨抽抽时间偷个懒去泡温泉吧。
上一篇:冬天吃什么水果养生 润燥提高抵抗力
解析：不同颜色食物的不同功效:下一篇
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......