营养饮食

红薯助消化吗

对于重视养生的人来说，都特别喜欢吃粗粮，尤其是红薯更受人们的喜爱， 但红薯助消化吗？红薯是一种含有多种物质的食物，吃法也很简单，可以直接煮了吃或者用来做粥。因为红薯中含有膳食纤维，所以是有助于肠道消化的[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：作用功效红薯

葡萄籽过期了还能吃吗

葡萄是很多人爱吃的水果，而且葡萄籽含有天然的活性成分，可以清除人体内的自由基，提高身体的免疫力，所以很多人会买多一些放在家里，也难免有吃不过多的时候，但是葡萄籽过期了还能吃吗？过期了当然是不能再吃了，[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：作用功效葡萄籽

葛根茶的正确泡法

我国各地人都有喝茶的习惯，而且喝的茶各不相同，有喜欢喝红茶的有喜欢喝绿茶的，但对于葛根茶大家也并不陌生，这是一种保健类型的中药茶饮，可有效提高免疫力，而且长期坚持对于改善体质也有帮助。葛根茶的正确泡法[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：作用好处葛根茶

冬枣怎样保存_冬枣如何储存

秋天一到，就是冬枣上市的季节。冬枣对改善便秘有很好的作用，可有效改善肠道。因为喜欢吃，所以很多人会大量购买，但是冬枣怎样保存_冬枣如何储存呢？放在常温的冬枣会慢慢失去水分，所以比较好的方法就是把冬枣放在[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：冬枣存放方法

布朗普洱茶

我们的茶叶种类有几种是大家比较喜欢的，其中一种就是布朗普洱茶，这是一种来自于云南省少数民族布朗山的茶叶。普洱茶具有养胃的效果，尤其适合在冬天里饮用。而布朗普洱茶在颜色上比较明亮，口感虽然苦涩味较重，但[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：作用功效普洱

金手指黑提葡萄功效

我们知道的葡萄品种中，金手指黑提葡萄虽然价格较普通的要高一些，但金手指黑提葡萄功效与普通的葡萄有一些不同，这种葡萄口感甘甜，含有较高的抗氧化剂，有抗癌的作用。其实葡萄的种类虽然很多，但功效也都相差不大[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：好处营养黑提

红薯米果怎么做

红薯是一种十分健康的食品，适合各个年龄段食用，而且对于重视养生的人来说也特别受欢迎。红薯的做法很简单，可以蒸可以煮还可可以熬粥，但是红薯米果怎么做好呢？大家可通过喜欢美食的人来了解一下。制作红薯米果时[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：做法吃法红薯

葡萄籽油和橄榄油区别

食用油的种类比较多，有的人喜欢吃花生油；有的人喜欢吃豆油。但是如今比较健康的选择就是葡萄籽油和橄榄油，也越来越受人们的喜爱。但是葡萄籽油和橄榄油区别有哪些呢？两种油都十分健康，在价格上来说也相差不大，[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：不同橄榄油葡萄籽油

五谷杂粮养生配方磨粉

由于人们越来越重视身体的健康，从而在饮食上更加在意，其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，而且这种做法食用也十分方便，不同的配方也具有不同的功效。有想安神的可以选择红枣加[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：五谷杂粮原料配料

什么水果含卵磷脂最多

卵磷脂是可以分解脂肪的物质，所以减肥的人平时可以多吃一些含有卵磷脂的食物，那么什么水果含卵磷脂最多呢？在所有的水果中，牛油果是一种含卵磷脂比较多的种类，而且除此之外还含有多种矿物质，营养价值很高。牛油[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：作用功效卵磷脂

木兰芽哪些人群不能吃

我们平时食用的凉菜中，凉拌木兰芽可以说是一道不错的美味，这种凉菜还可以让人们增加食欲，当然也要知道木兰芽哪些人群不能吃。由于木兰芽是一种凉性菜，所以寒气太重和脾胃虚弱的人群不能食用。另外，有胃病的人也[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：不宜人群木兰禁忌

正粽马拉糕的配方

许多女性喜欢自己在家里制作点心，这样做出来的点心更加健康和安全，其中马拉糕是很多人喜爱的一种糕点，而正宗马拉糕的配方中一定不能少了吉士粉，可以让马拉糕做出来后更加的松软。马拉糕需要用到鸡蛋、面粉以及白[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食标签：做法怎么做马拉糕