营养饮食

产妇下奶食谱

导读：多数产妇在产后都会选择母乳喂养，但是有些产妇出现了没有奶水或是奶水不足的现象，那么要怎么调理呢?下面我就为大家介绍下产妇下奶食谱，一起来了解下吧！产妇下奶食谱[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：产妇奶水

孕妇可以吃桃子吗

生一个健康活泼的宝宝是每一个家庭的心愿。所以孕妇就成了每一个家庭的重点保护对象，孕妇可以做什么、孕妇可以吃什么是长辈们最关心的问题。新鲜的桃子颜色鲜艳，个大味道甘甜，富含维生素，营养丰富，很多人都喜欢吃，是人们的首选水果之一，孕妇可以吃桃子吗。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：孕妇孕妇可以吃西瓜吗

哺乳期不能吃什么

对于很多女性朋友来说，哺乳期是女性非常特殊的时期，因为不仅仅要在产后恢复身体，而且要提供最为健康营养的母乳给予宝宝，让宝宝可以健康的成长，因此这个时候哺乳期的妈妈的饮食变得非常的重要，一定要健康营养，那么到底哺乳期不能吃什么?饮食有哪些注意事项呢?[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：产妇哺乳期不能吃什么哺乳期

女性对抗失眠有妙招

导读：白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。那么具体如何对抗失眠呢?下面小编就为大家介绍下女性对抗失眠有妙招，一起来了解下吧！女性对抗失眠有妙招[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：桑葚红枣

哺乳期能吃巧克力吗

现实生活中，应该说有很多的女性朋友非常的喜欢吃巧克力吧。不管是巧克力糖果还是各种的巧克力点心都是受到非常多人的喜欢。而对于女性朋友来说，因为生理的特殊构造，因此自然要生育孩子养育下一代，而在哺乳期的饮食直接影响到宝宝母乳的健康，所以很多女性会问哺乳期能吃巧克力吗?[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：哺乳期能吃巧克力吗

鼻子上火怎么办

很多人都容易上火。现在生活、工作的压力这么大能不上火吗，上火很正常，不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火，上焦有火就可以到鼻子。鼻子有火怎么办，可以吃点去上焦火的药，比如黄连上清片、牛黄上清片等等，那么在饮食上应该注意什么呢[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：上火孕妇鼻子上火怎么办

更年期的表现

更年期是最近几年的新名词，随着大家医学知识的提高，大家近几年普遍知道了人在某一个阶段有一个更年期，女性一般是在绝经期前后，大约年龄是45到55岁之间。很多人都认为男性没有更年期，其实男性也有更年期，男性的更年期比女性的晚，一般是在62岁以后。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：女人更年期的表现更年期

春天7秘诀 不再错过宝宝长高黄金期

合理的饮食习惯是长高个儿的秘诀1、细嚼慢咽 快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：油炸食品膨化食品

男性易忽视15个癌症信号

导读：男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士是“美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官，日前他在“网络医学博士”网站撰文，指出要想早期发现癌症，男性必须关注以下的15种症状。乳房肿块 很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就...[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：发烧疲劳

女人吃什么抗衰老

爱美是女人的天性，每一个女人都希望自己永远年轻漂亮。大自然的规律是每一个人无法抗拒的，衰老是必然的现象。能不能有一种方法使衰老变得慢一点，大家就可以长寿美丽一些，据有关专家推算，人的寿命应该在一百二十岁以上，可是现在人均寿命在七十几岁，比人应该活的年龄少多了。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：女人抗衰老的方法抗衰老

孕妇食欲不振

很多的孕妇在怀孕的初期都存在着食欲不振的问题，孕妇食欲不振很正常，因为孕妇的生理发生了变化，孕妇的生理发生变化还会使孕妇有呕吐的现象，很多的孕妇吃一口吐一口，不吃还不行，孕妇本身和胎儿都需要营养，胎儿头三个月是大脑发育的最关键时期，需要大量的营养。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：孕妇孕妇食欲不振

春季女性养生 十大滋补食物

导读：食物是种很神奇的东西，在对的时间食用方法正确的话具有很大的功效，女性春季养生不妨来了解一下，身体健康无病便是最大的福气。1、大蒜[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食标签：番茄黄豆