学会穴位按摩预防老年痴呆

学会穴位按摩预防老年痴呆 调查显示，我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%，经过对痴呆既往病史的研究，发现血管性痴呆占多数。在预防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介绍几组易学易掌握并可促进脑血循环的穴位供老年朋友按摩，可以预防老年痴呆。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

按摩5穴位=补药

  中医博大精深，即使在养生领域也举足轻重，如穴位按摩、药膳调理等。那么穴位按摩如何养生呢?今天小编推荐胜吃补药的5个穴位，长按还能起到不错的养生效果哦。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

六个穴位按摩眼部解决眼睛疲劳

 上班族、学生族、还有各种小朋友，都会因为用眼过度而产生眼部酸涩、肿痛等疲劳症状，小朋友更是因为玩了太多的电子产品而产生近视。下面就快来学怎么缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

天冷手脚冰凉试试按摩5大穴位

冬天手脚冰冷是很多女性的常见问题，引起手脚冰冷的原因也有很多，不同原因引起的手脚冰冷有不同的调节方式，那么女人邦小编主要为大家介绍由于经络不通畅导致的手脚冰冷的缓和方法。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

肠胃不好 可按摩3大穴位

 有些人肠胃非常敏感，稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子，或者是吃了东西不消化，可以试试按摩一下三个穴位，中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位可是穴位里的健胃消食片呢![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 轻松治感冒

 最近几天气温骤降，平时体质就不怎么好的你是否经受不住这突如其来的寒冷，感冒了呢?今天小编教你按摩三个穴位，让你轻松摆脱感冒的困扰。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩三穴位 可治胃病

 胃痛胃胀是很多胃病患者朋友常见的一大烦恼，特别是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何时候都有可能会发生胃痛的风险，胃痛是让你防不胜防，如果没有携带胃药那么该如何缓解胃痛的烦恼呢?中医穴位按摩可缓解胃疼，下面就一起来看看如何按摩可缓解胃疼，止痛消胀。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

穴位按摩：祛痘竟如此简单？

 你最近“出痘”了吗?痘痘是最常见且最难搞的肌肤问题，偏方也用了不少，但效果总不是很理想，今天中医教大家一招按摩祛痘法，一起来学学吧![详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

穴位按摩可预防打呼噜

 睡觉打呼噜是很多人都有的一个习惯，很多人认为打呼噜是睡的香的表现，其实这是一种病态的表现，有的人甚至会因打呼噜引发死亡，那么我们该如何预防打呼噜呢?下面小编就为大家介绍防止打呼噜的穴位按摩方法。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

穴位按摩助你防治5大职业病

 长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢?中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

按摩这5个穴位 有效预防老年痴呆

 养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

按摩3大穴位治疗消化不良

 有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢?那么，具体按摩哪些穴位呢?中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健