不大便怎么办

不大便主要是产生一些便秘的症状主要是排便的平面的减少，一周内的大便次数能少一些两到三次，患者应该对于便秘的患者应该重视起来，寻找治疗便秘的，一些症状，同时便泌者的主要是排便困难粪便干结甚至一周才排便一次，急性的患者的主要是习惯原有的规则之下没有特别的原因造成的便秘了也是一种常见的一种疾病。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

不要迷信白米粥最养人的说法

【导读】南方人的早餐都喜欢喝上一点白米粥，觉得营养健康又暖胃。今天，小编就来盘点一下，大米白粥真的像人们说的那么营养吗?我想有还多人还是没有真正的了解，下面小编就来介绍一下这个问题。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

白米粥适宜哪些人喝

为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥，或许有其他好处，但这些好处只与额外添加的原料有关(如瘦肉营养丰富，中药材有滋补作用等)，而与白米无关。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

芝麻蜜糖香粥可治少白头

羊肉粥 原材料：新鲜羊肉100克，粳米100克，葱、姜、食盐各适量。 具体做法：1.将羊肉洗净切片，葱、姜切成碎块备用。2.将粳米淘洗干净，同羊肉以及食盐一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火熬成粥。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

白露喝粥 去凉又防燥

白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

6款药膳粥助你“吃”掉脸色苍白

    身体稍微有一点点的不舒服就会通过面色表现出来，我们常见的就有脸色苍白。那么脸色苍白怎么调理?小编给大家分享几款调理脸色苍白的药膳粥，对身体有很好的调节功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

白露养生：饮食进补注意养肺 喝粥祛凉又防燥

今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

食疗最见效的6款美白祛斑粥

食疗最见效的6款美白祛斑粥 一、橘子山楂粥——去斑养颜 橘子山楂粥——去斑养颜[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生