如何煮白粥

实际上在南方地区喝粥的频率会比较的多，而且它们比较倾向于白粥，既简单有利于我们的肠胃消化，尤其是是大病初愈的人，粥可以说是最好的调理和保健身体的一种食物，或许很多人都认为粥是最容易煮的，加上水，打开火就可以，可实际上，要煮出营养的粥，是需要一些技巧的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

白粥怎么做

白粥是生活最长吃的一种粥类，制作简单，材料更是单一，而且比较利于我们消化和吸收，对于老人还有小孩来讲，都是比较健康的一道食物，但是不同的地区制作白昼的方法也是不一样的，现在我们就去看看三大地域的白粥制作方法，看看你比较倾向于哪一种口味呢?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

四款薏米美白粥吃出娇嫩肌肤

薏米杏仁瘦肉美白汤 材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。 做法：瘦肉洗净，切片待用。将薏米，杏仁分别用清水洗净后，用清水浸泡一夜后备用。将瘦肉，泡好的薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时。半小时之后再在锅中加入杏仁，继续煲半小时。根据个人喜好，加入白糖调味既可食用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

白粥的做法大全

说起白粥，相信去过广东的朋友都应该知道，其实广东人对于粥有着一种非常特殊的喜爱，而且粥也确实是非常养人的，尤其是其中的一种白粥，是广东人非常经典的早餐。所以很多去过广州的朋友，都非常的热爱吃白粥，但是却苦于不能制作出口味好的白粥，因此在这里就为您介绍一下白粥的做法大全。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

香菇蛋白小白菜粥的做法

其实香菇蛋白小白菜 粥 的做法很简单的，下面看完小编给大家准备的内容您就知道多简单了 香菇蛋白小白菜粥的做法 包粽子用的咸 香菇蛋白小白菜粥 蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸，用来做粥倒是很合适，也算是废物利用吧[详细]

2018-07-28 12:22 分类：食材百科

香菇蛋白小白菜粥的做法

其实香菇蛋白小白菜 粥 的做法很简单的，下面看完小编给大家准备的内容您就知道多简单了 香菇蛋白小白菜粥的做法 包粽子用的咸 香菇蛋白小白菜粥 蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸，用来做粥倒是很合适，也算是废物利用吧[详细]

2018-06-20 14:15 分类：食材百科

白萝卜粥的做法步骤和营养价值

萝卜可以做成很多种菜，在粥类当中，它也能充当一定的角色，做法简单，在早上的时候我们可以煮白萝卜粥来做为丰富的早餐，不知道你们会不会做呢，如果不会那不会怕，现在小编就是来给大家介绍白萝卜粥的具体做法步骤和营养价值的。你们不要错过哦。 白萝卜粥[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

白萝卜粥的做法步骤和营养价值

萝卜可以做成很多种菜，在粥类当中，它也能充当一定的角色，做法简单，在早上的时候我们可以煮白萝卜粥来做为丰富的早餐，不知道你们会不会做呢，如果不会那不会怕，现在小编就是来给大家介绍白萝卜粥的具体做法步骤和营养价值的。你们不要错过哦。 白萝卜粥[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

香菇小白菜瘦肉粥的做法

对于香菇小白菜瘦肉 粥 的做法想必大家不会感到陌生吧，下面让我来给您具体介绍一下。 香菇小白菜瘦肉粥的做法 香菇小白菜瘦肉粥 香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍。香菇因是多[详细]

2018-07-28 15:45 分类：食材百科

香菇小白菜瘦肉粥的做法

对于香菇小白菜瘦肉 粥 的做法想必大家不会感到陌生吧，下面让我来给您具体介绍一下。 香菇小白菜瘦肉粥的做法 香菇小白菜瘦肉粥 香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍。香菇因是多[详细]

2018-07-27 10:09 分类：食材百科

核桃白米粥的功效与作用

核桃是一种常见的坚果食材，人们吃核桃时多会把它的外壳去掉吃里面的核桃仁，不过大家取出的核桃仁不但能直接吃，还可以与大米搭配在一起煮白粥吃，用核桃仁和大米一起煮出的白粥能健脾养胃也能缓解体虚，想近一步了解核桃白米粥的功效与作用，可以参考下面[详细]

2020-05-30 07:01 分类：食材百科

香菇蛋白小白菜粥

人们说香菇蛋白小白菜 粥 是粽子的副产品，那为什么会这样说呢？下面让我告诉大家吧，希望大家喜欢。 香菇蛋白小白菜粥 包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸， 用来做粥倒是很合适，也算是废物利用吧。一碗香浓[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科