男人养肾纠虚有哪些方法

冬季男人养肾纠虚有哪些方法呢?在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

老中医推荐的养肾秘诀

 老中医推荐的养肾秘诀 女人邦保健知识配图 肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

秋冬进补养阴4禁忌

在民间一直传着：一年补透透，不如霜降补的谚语，足见霜降进补早已深入民心。但在很多年轻人看来，进补真的有用吗?靠谱吗?话不多说，带着种种疑惑，这就开启我们的进补的探索之旅![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”的中医调养方法 “虚不受补”是怎么回事 所谓虚不受补者，临床上一般多见于一些久病体弱的老年人，因脾胃虚消化差，不能承受滋补药，反而导致胃呆厌食，脘腹胀满，恶心呕吐，致使身体更虚。或因脾有湿邪，服用滋补药不仅达不到补虚效果，反而出现腹胀便溏、嗳气呕吐，甚至湿蕴化火，出现口干、衄血、皮疹等副作用。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

食不言寝不语有减肥和养血作用

所谓“食不语”，就是说吃饭的时候不要说太多的话。这里主要有两个原因。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

唾液是补肾养颜的“燕窝”

“活”字千口水，唾液是补肾养颜的真燕窝 《搜神记》中的宋定伯捉鬼是用唾液，道士捉鬼也要喷口水，这是因为唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，所以能够祛邪。从中医来说，唾液分泌正常者心肾相交的功能必定很强。如果唾液缺乏，肾的精气不足，心肾不交，人就容易生病。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

冬季如何养胃

  冬季养好胃身体不遭罪 冬季气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。所以冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢性胃炎或阳虚体质、气虚体质的人，更应在冬季温阳养胃。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

经常掉头发是缺什么营养

 老是掉头发缺什么?焦虑是身体少了什么?皮肤瘙痒又是什么原因?感冒刚好又感染上其他疾病，身体为什么会那么容易受感染呢?当身体缺少了某种营养时就会出现一系列症状，那么怎样通过身体症状看营养缺陷呢?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季如何养肝护肝

女人邦保健知识配图  肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中养，入秋季节要特别注意养肝。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

最养人的睡前习惯

好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

冬天养胃有哪些禁忌

 现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

中秋节如何润燥养肺防感冒

配图  秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，这种凉热不定的天候，最容易感冒。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健