办公室男性的养生健身方法

导读：喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。那么办公室的男性要如何养生呢?下面男性养生栏目小麦就为大家介绍下办公室男性的养生健身方法，一起来了解下吧！[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

伤肾的生活习惯有什么

 伤肾的生活习惯有什么？ 1.身心过劳，耗伤肾精。 肾中所藏的精既来源于先天父母之精，亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则先后天之精皆伤。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

发生了食物中毒怎么办

 发生了食物中毒怎么办? 什么是食物中毒? 食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病，急性食物中毒在数小时或几天内发生，而慢性中毒会持续数年。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

生活中的小伤害如何紧急处理

 生活中的小伤害如何紧急处理？ 配图 直立性眩晕 晕倒时，要立即解开衣服，使呼吸道通畅，便于呼吸。取侧卧位，头部要低，静卧。通常经2—3分钟即应有好转。如果时间拖长，或经常发生晕倒时，送医院请脑神经专科医生诊治。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害 配图 不拘小节的男人促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别?N瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

长寿只有十步距离_长寿的生活习惯

配图 第1步 对现有生活感恩 经常保持感恩之心，压力更小，心情更快乐。列出感恩清单，有助于更好地看待自己，珍惜眼前生活。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

最易生病的7件事

最易生病的7件事 在日常生活中，人们通常会忽视一些引起健康隐患的生活习惯。女人邦小编对容易犯的七个健康错误进行了总结，你对照一下是否自己也经常犯下面这些错误呢?3lian.com/zl/转载请保留[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

生姜泡脚的好处

生姜泡脚的好处 1、生姜泡脚治疗感冒： 将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

身体缺啥容易患癌_维生素C的作用与功能

身体缺啥容易患癌_维生素C的作用与功能 维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品，它历史悠久，用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程，能减少毛细血管的通透性，加速血液凝固，促进铁的吸收，刺激造血功能，并能增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，还有促使血脂下降、抗过敏等众多用途。可是，有关维生素C在防癌和抗癌方面的作用，知道的人就不甚多了。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

只有医生知道的冷知识

只有医生知道的冷知识 配图 1人真的可以被吓死 惊吓对人的精神是一种强刺激，在这种情况下，大脑会指令肾上腺分泌大量的肾上腺素，这种激素可以使人的心跳加快，血压升高，血管收缩，为肌肉供应更多的血液，从而做出逃避危险的反应，但这种激素一旦分泌过多，会像洪水一样冲击心脏，导致室颤发生甚至心脏破裂，进而被“吓死”。 [详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

维生素e适合什么年龄段的人吃

 维生素e适合什么年龄的人吃?配图 维生素e并没有明确规定年龄限制，维生素e是适合大部分人服用的，没有分年龄段的，因为不同年龄段的人需要的维生素的剂量也是不同的，而维生素e吃得过量具有一定的危害，建议在专业医生或营养师的指导下服用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

几种常见维生素的作用

 几种常见维生素的作用 生活中很多东西都含有各种维生素，维生素的作用可谓很广泛，其种类繁多，一般不同的维生素，其作用也不一样，下面就给大家讲讲4种常见维生素的作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健