大脑喜爱这5种食物，经常吃的人，健康又聪明

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要注意我们人体大脑的营养补充，特别是对于儿童和青少年，在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育，更加需[详细]

2019-09-01 03:01 分类：养生保健

常吃七种健脑食物 让孩子聪明过人

好智力从小“养”成!妈妈们想要自己的宝宝拥有超群记忆力，当个聪明绝顶的孩子，就要从饮食出发，多给宝宝吃八款美食，孕育出宝宝的好头脑。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

九款益智还健脑的食疗方

很多朋友，特别是职场的朋友们在生活中常常会感觉到自己会出现健忘的问题，这和我们大脑的过度疲劳以及大脑所需营养不能及时的补充有很大的关系，小编特意准备今天的文章，告诉大家哪些菜肴对健脑益智好。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

8种食物是天然脑黄金

鱼 是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。核桃[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

中医养生 养生关键在健脑益智

中医养生是中国人养生最广泛的方式之一，因为中医对身体的好处非常多，坏处却很少。那么大家知道中医养生的关键在什么吗?其实，中医养生的关键在于健脑益智，具体让小编来给大家详细的介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

堪称“脑黄金”的食物，老人一个都别“放过”

现在的各种人群压力都很大，就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题，此时可以多吃一些食物来健脑补脑，这些食物是“脑黄金”哦。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

孕妈吃核桃助宝宝脑发育

核桃中含有微量元素锌和锰，经常食用可以起到益智健脑的作用，孕妇保证每天吃两到三个核桃，可以帮助宝宝发育得更好。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

食疗“以形补形”有没有科学依据？真相在这里

在中国，有“以形补形”的食疗法，简单的说就是吃什么补什么，或者食物像什么，就对应可以补身体某个器官。[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

安神补脑液治失眠吗 安神补脑液的使用注意事项

我们都知道，安神补脑液是很常见的一种保健药品，很多人都会经常和安神补脑液，尤其是中年人。那么安神补脑液可以治失眠吗？[详细]

2018-07-26 22:26 分类：养生保健

安神补脑液小孩能喝吗 小孩喝安神补脑液好吗

在日常生活中，安神补脑液是很常见的一种保健品，它含有多种营养成分，可以起到补脑的作用，深受人们欢迎。那么小孩可以喝安神补脑液吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生

适量吃五种坚果健脑补肾

适量吃五种坚果健脑补肾 核桃——补气养血佳品 核桃味甘、性温热，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。主治肾虚喘咳，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小便频数，石淋，大便燥结等症。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

这物吃的越多智力下降的越快

吃饭是每天必须进行的一种行为，每天都不可缺少，但是很多食物严重影响人体大脑的运行，让人的智力衰退，严重影响人们的正常生活，那么大家知道影响智力的食物有哪些吗?吃什么补脑最快呢?下面小编就为大家介绍一下益智补脑的食物有哪些吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生