牛肚的做法大全 美味牛肚给您健康滋补

牛肚，就是牛的胃。牛肚营养丰富，含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，硫胺素，核黄素，尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精，消渴，风眩等功效。适合气血不足，营养不良，脾胃薄弱等人食用。下面小编就为大家介绍几款牛肚的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

猪蹄汤的做法大全 营养大补汤

猪蹄是人呢喜爱吃的食物，猪蹄的营养非常丰富，所包含的成分对人体有很大益处，猪蹄的吃法有很多，其中比较常见的就是猪蹄熬汤。那么你知道猪蹄怎么熬汤比较好喝呢?下面就让小编为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

南瓜8方补中益气防疾病

知道南瓜什么时候吃最美味吗?可能大多数人并不知道，有人喜欢夏天吃南瓜，因为那时的南瓜鲜嫩可口，但也有些朋友非常喜欢秋季食用，食用时期不同南瓜的营养价值有区别吗?日常南瓜的做法都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

冬季进补吃这一物营养竟全了！

阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

孕妇贫血，这些食补营养最安全！

血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食