宝宝穿袜子睡觉好不好 哪些宝宝需要穿袜子睡觉

我们都知道，宝宝睡觉要注意很多细节，比如舒适感、保暖等等，很多妈妈们在宝宝睡觉的时候都会给宝宝穿袜子。那么宝宝睡觉穿袜子好吗？[详细]

2018-07-03 05:30 分类：人群养生

宝宝睡觉吃奶怎么办 睡觉吃奶好不好

我们经常会发现，很多宝宝在吃奶的时候，会出现吃着吃着就睡着了的情况，但这时候还会不断的吮吸，宝宝睡觉的时候吃奶到底好不好呢？宝宝睡觉吃奶怎么办？[详细]

2018-07-26 23:01 分类：人群养生

睡觉喜欢夹被子好不好 女人为什么喜欢睡觉夹被子

很多女性在睡觉的时候都喜欢夹着被子睡觉，认为这样不仅舒服，还能给自己带来安全感，真的是这样吗？女性夹着被子睡觉好不好？女性为什么喜欢夹着杯子睡觉呢？[详细]

2018-07-04 15:18 分类：人群养生

开灯睡觉会长不高吗 开灯睡觉会影响宝宝身高

在日常生活中，开灯睡觉是很常见的一种睡觉习惯，很多人都会喜欢开灯睡觉，尤其是小孩子。开灯睡觉对人体是有一定危害的，那么开灯睡觉会长不高吗？[详细]

2018-07-04 15:24 分类：人群养生

晚上睡觉可以吃苹果吗 晚上睡觉前吃苹果好不好

在日常生活中，苹果是最常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，口感香脆，味道香甜，深受人们喜欢。那么晚上睡觉可以吃苹果吗？[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

晚上睡觉前可以吃柿子吗 晚上睡觉前吃柿子好不好

在日常生活中，柿子是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等等，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么睡觉前能吃柿子吗？[详细]

2018-07-28 11:33 分类：饮食养生

喝酒后立即睡觉好不好 喝酒后多久可以睡觉

在日常生活中，喝酒是很常见的一件事情，很多男性朋友在聚会的时候都会喝酒，尤其是在春节过年的时候。在喝酒之后，很多人都会喜欢睡觉。那么喝酒后睡觉好不好呢？[详细]

2018-07-04 16:31 分类：饮食养生

冬季睡觉蒙着头好不好 蒙着头睡觉会有什么危害

冬天晚上睡觉，很多人怕冷都喜欢蒙着头在被窝里睡觉，这样会觉得很暖和、也很舒服。其实这样蒙着头睡觉时间长了之后会对人体造成很大的危害，那么冬季蒙着头睡觉会有什么危害吗？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

老人冬天睡不好觉怎么办 冬天睡觉养生秘诀

冬天是一个进补的季节，除了食补，人们还需要睡补，虽然人不需要像动物一样要冬眠，但是冬天睡得好有时候比食补更有效。如何在冬天睡得好，还能达到养生效果？[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

睡不着怎么快速入睡 睡不着觉怎么快速解决

现在人的生活呀里也越来越大，工作很繁忙，过于操劳，很多人都有睡不着失眠的情况，那么睡不着怎么快速入睡？睡不着觉怎么快速解决？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

失眠多梦睡不着？多吃7种食物，让你安然入睡，一觉到天亮

现在是越来越多的人有失眠的状况了，失眠似乎成了全世界的难题，可以说绝大多数的人都经历过失眠，失眠的危害多多，轻则精神不济，重则引发心脑血管疾病。可见，拥有一个睡眠已经成为很多人心中的一件奢侈事，其实除[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

咖啡因增加警觉度 七种睡前不能吃的食物

饮食结构对人体起着很关键的作用，除了对营养，美容，治病有很多功效外，对睡眠的影响也是非常大的，一些食物也会让你远离睡眠哦。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生