喝茶易缺钙摄入重金属?

一、喝茶容易导致骨钙流失，形成骨质疏松 许多人认为，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因素之一。日常生活中，除了茶以外，常见含有咖啡因的饮料还包括咖啡、碳酸饮料等，咖啡因是一种弱利尿剂，因此一般喝了咖啡和茶以后，人常常更容易跑厕所排尿，有研究报吿指出，咖啡因会增加尿中钙质的排泄及促进小肠中钙质的分泌，且作用是和咖啡因的摄取量成正比，...[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

解除春困六款花草茶

春困是季节交换给人们带来生理变化的一种客观反应。随着春天气温日渐转暖，人们会感到困倦、疲乏、头昏欲睡等等，春困的表现比较突出。这些表现也含有一些病理因素，是疾病的表现，成为了人们面临的健康问题之一。那么，怎么解除春困的侵袭呢?今天特给大家推荐以下六款花草茶，可以帮助解除春困带来的困扰，欢迎选择应用之。一、春困是怎么回事[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

8款药膳花茶：滋补养颜手脚不冷

你是不是经常感到手脚冰冷、或者是总是头昏脑胀?本文提供几种天然养生疗法，材料多由天然花草组成，比起一些药物少了很多副作用和不良的影响，朋友们不妨尝试一下。一、玫瑰花红茶[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

烟酒茶，不是吉祥如意的一家

烟酒茶是许多人生活中的必需品。虽然特性各异，但它们都能成为一些人生活的习惯，还有许多人是把其中的两种或者三种都作为爱好。人们越来越认识到，压力对于健康的影响完全不亚于疾病，所以“减压”在健康领域日益受到关注。对于各自的爱好者来说，三者都能舒缓压力。尤其是烟和酒，“舒缓压力”甚至是许多人沉迷的理由。不过，“压力”毕竟主要是心理因素，用烟、酒或者茶来舒缓压力，也...[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

涨姿势!牛人揭秘凉茶的前世今生

来来来，夏日炎炎，快来喝杯凉茶，下火又消暑!虽然对于很多广东人来说，凉茶可是与烧鹅、荔枝齐名的广东三宝之一，不过事实上，对于更多的小伙伴来说，知道有凉茶这个特别的“东西”，喝过凉茶，大概也不过10年有余的光景!凉茶到为何既能消暑清热又能治病养生?对于广东人、岭南人来说，为何还是个宝贝?来来来，让哥带大家走进凉茶的世界，一探究竟![详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

奶茶易“谋杀”女性心脏

奶茶，似乎从一开始就有好多人都喜欢喝，尤其是台湾的珍珠奶茶，人气一直很火，但是你不知道有坏处吧。一起来看一下吧，以后喝奶茶要适量哦。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

瘦身下午茶

那些穿梭在高端写字楼的时尚OL们，一个个身材窈窕精力充沛。下午茶选对食物，不仅补充体力脑力，更能维持好身材。下面我们一起来看看时尚OL的下午茶究竟有哪些玄机?[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

补肾壮阳宜喝温性红茶

男性补肾壮阳宜选温性的红茶。中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用;而绿茶性凉，功效主要为清热提神，因此，男性朋友如需补肾壮阳，建议用温性的红茶调补。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

饮茶9个误解

茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

10款养生茶安神又助眠

大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所有的茶都会导致失眠。下面十种养生茶安神又助眠。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

10款茶有效缓解用眼疲劳

吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为?小编给你介绍10款茶，缓解眼疲劳!1、菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

九款养生茶养颜又驱寒

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食