十大花茶养生排行榜

民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。那么，花茶都有哪些呢?哪些花茶效果最好?下面随小编一起来看看十大花茶排行榜。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

春天喝什么茶好?

“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。所以我们需要在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。以下推荐十款能去除“春困”的花茶。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

低聚果糖沙棘茶

人们的肠道其实是非常脆弱的，虽然它可以包罗很多食物，但是如果人们不爱惜肠道，总是暴饮暴食，或是冷热不均，都很容易导致肠道出问题，而肠道一旦出问题，就会引出人体的其他问题，健康就会受到损失。而低聚果糖沙棘茶则可以帮助呵护肠道。所以，很多人问低聚果糖沙棘茶到底是个什么?下面我们就来看看有关低聚果糖沙棘茶的介绍。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

4种花茶对付眼睛干涩

经常对着电脑工作的白领都会出现过这种情况，眼睛干涩，有疼痛感，这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过，眼睛是心灵的窗户，可见一个人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一个重要的器官。面对眼睛干涩，可以适当喝一些花茶，能够缓解眼睛疲劳，还你一双明目!菊花枸杞茶[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

如何正确喝凉茶

导读：凉茶不能乱喝，喝多了伤身，要适当调节。天气渐渐热了起来，自然而然的很多人就以为凉茶可以解渴，喝很多。凉茶虽然有止渴清热的作用，但不宜过量饮用。特别是老人和孩子，那么我们如何正确喝凉茶呢、下面小编来给大家介绍下。为什么喝凉茶[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

红枣枸杞茶的功效，养血安神、缓和药性

红枣枸杞茶的泡法 1)先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下. 2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒

自制减肥茶来清肠排毒 一、决明菊花饮材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分做法：利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，会有头痛、头昏等症状，更因此无法集中注意力和专心思考，喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了，而且更有减肥功效，想瘦身的MM们就不要错过了。二、荷叶消脂茶[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

滋阴补肾茶的种类

我们都知道现在年轻人不仅承受着工作的压力，还承受着家庭的压力，所以很多年轻人出现肾虚或者阴弱的症状。治疗这些症状可以在日常生活中饮用一些滋阴补肾茶，这样对于提高肾脏的功能是有一定帮助的，比如大家可以在生活中饮用红枣茶或者枸杞茶等，它们都可以达到你们想要的目的。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

柚子茶制作方法是什么

厚厚的外皮保护着嫩嫩的果肉——这便是柚子，在夏末秋初出现的一种的水果，深受大家喜爱，但是你是否遇到很大的难题呢?觉得每次剩下很多柚子果皮很浪费，却不知怎么解决它才好，其实这果皮可以制成柚子茶，柚子茶可以生津止渴等作用。在闲暇的时刻，自己小酌一杯。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

补气血的茶种类有哪些

女性朋友们是不是有气血虚的现象呢，如果出现这样的现象脸色就会很苍白，现在很多女性都是有这样的情况的，但是很多女性不注意，有时候严重了还会引起晕倒的现象，如果你是气血虚的女性，在平时应该注意去及时的补气血，今天我们就来给大家介绍一些补气血的茶。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

浓茶对身体的危害有哪些

传统的茶文化渗透在我们现在的生活当中，不论是工作中还是生活中，饮茶依然是人们的一种习惯。只是不同的人对于茶的要求是不同的，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢清淡的茶，有的人爱的是浓茶。但是，目前证实浓茶对身体的危害不小。为此，我们来了解下浓茶对身体的危害有哪些？[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

红巧梅花茶的做法

我国茶文化历史悠久，大家都知道喝茶对身体健康有好处，不同的茶有不同的功效，而且对于普通人来说，茶叶的冲泡也相对简单，还可以根据口味自行添加蜂蜜或搭配其他花茶。对于喝多了红茶、绿茶，如今想换口味的朋友，我们在这里推荐一款红巧梅花茶，跟着我一起来了解红巧梅花茶的做法和功效吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食