高龄产妇的起居照护方法是什么

结婚以后，不管是在34岁以前或以后怀孕，相信对准爸爸妈妈来说，都是值得开心的一件事。但医师通常会建议，如果有生育计划[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

高龄产妇养胎应该先养身和心

生活节奏加快，工作压力增加，结婚晚、要孩子晚等原因导致产妇年龄越来越大。高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常处于紧张状态。家人对新生命的急切盼望更增添她们的心理压力。专家指出，想生育一个健康宝宝，首先要有一个健康的身体和心理。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

坐月子产妇健康着装的4项原则

新妈妈产后体质较弱，特别是坐月子期间，穿衣着装首先要注意舒适、保暖，有利于健康。宽大舒适[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

产妇月子餐应该注意的几个要点

我们国家一般认为孕妇在生了小孩子后的一个月时间内是需要好好调养的，这样身体机能才能有效得到恢复，我们将调养的这个月叫做是坐月子，女性朋友在坐月子的时候一定要注意自己的衣食住行，特别是饮食上面有很多需要注意的环节，那么产妇月子餐具体有哪些方面是需要我们注意的呢？一起看看下文的详细介绍。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

产妇补气血的方法

很多准妈妈在产后可能会感觉自己的身体比较的虚弱，这时候可能是因为身体需要补气血的。我们在日常可以选择一些比较温和的食疗来补充产妇的气血，除了通过食疗的方法，我们还应该多加让产妇注意休息，适当的走动身体能够很好的活动静脉，促进身体的血液循环。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

产妇吃什么补品好

女性在生产之后身体是比较虚弱的，所以在这个时候需要更加关注自己的饮食保健，注重给身体补充各种各样的营养元素，才可以让产妇在更短的时间之内恢复元气，那么你知道产妇在生产之后到底吃什么样的补品，才是比较健康有效的吗?下面我们就一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

产妇如何催乳

母乳对于宝宝来讲是非常重要的，这一点是很多妈妈都非常清楚的事情，但是有些孕妇的乳汁分泌的不适太多，这样对于宝宝来讲则是不利的，一旦遇到这样的情况，那么就需要选择一些事物来进行催乳，这些食物包括花生、丝瓜、豌豆等，这些对于女性下奶都是有着极大的帮助的，那么产妇如何催乳?下面我们一起详细了解下。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

产妇能吃覆盆子吗

覆盆子又叫复盆子，是一种木本植物，类属水果，味道甘甜。果实有红色、金色和黑色，多在林地生长，属于野果。很少又人养殖和贩卖。覆盆子还有药用价值，果实有补肾壮阳的功效。覆盆子含有营养丰富，如维生素A、C,钙、钾等以及纤维。誉有“黄金水果”的美称。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产妇能吃蛤蜊吗

很多人不知道产妇是有很多饮食禁忌的，对于产妇了说，刚生完了孩子，身体处于非常虚弱的状态，需要进补各种营养，除了一些辛辣、寒性食物之外，基本上都可以，像蛤蜊这种高蛋白、高微量元素的食品，正常情况下是可以吃的，只要不对海鲜过敏，是可以吃的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产妇能吃牡蛎吗

牡蛎这种东西富含高蛋白，还有各种优良的氨基酸。但产妇能吃牡蛎么，对于产妇来说，刚生完孩子，身体还很虚弱，要多进补营养品，尽快的恢复身体健康。但有些饮食禁忌还是要遵守的，例如像一些辛辣、性寒等刺激性强的食物还是不吃为好，毕竟刚生完孩子身体还是比较虚弱的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产妇能吃香螺吗

香螺是餐桌上一道常见的美食，滋味十分的鲜美，营养十分的丰富，受到了人们的欢迎。香螺含有丰富的维生素和蛋白质，能够为身体补充一定的营养，但是需要注意的是香螺属于寒性的食物，不可和冰水一起食用，以免造成腹泻的发生。下面我们来看一下产妇能吃香螺吗?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

产妇能吃梨吗

梨是很多人都喜爱的一种水果，可以起到帮助我们消化，润肺祛痰的功效，但是因为梨是一种凉性的水果，所以我们在食用的时候千万不能吃的太多。孕妇作为我们生活中需要我们时刻保护的一种群体，这种群体也需要自己注意自己的饮食，那么产妇能吃梨吗?答案是肯定的，但是需要注意减少食用量。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食