夏天喝西瓜汁会不会长胖 一杯西瓜汁的热量是多少

到了夏季，西瓜就会成为人们最喜欢的水果，非常的受欢迎。西瓜切开后可以直接吃，或是榨汁喝。西瓜汁十分消暑解渴。[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

吃荔枝会长胖吗 荔枝的热量高吗是多少

荔枝是夏季成熟的水果，和龙眼长的很像，都是汁多肉甜。吃荔枝会长胖吗？荔枝的热量高吗是多少？[详细]

2018-07-04 16:08 分类：饮食养生

绿豆汤可以长期喝吗 绿豆汤一次喝多少合适

绿豆汤是夏天解暑的利器，很多特别喜欢喝。那么绿豆汤可以天天喝吗？绿豆汤可以长期喝吗？下面和小编一起看看绿豆汤的食用方法！[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生

燕麦片可以长期吃吗 燕麦片一次吃多少克合适

燕麦片是非常好的食物，营养丰富。不过很多人特别喜欢吃燕麦片，那么燕麦片可以长期吃吗？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:17 分类：饮食养生

三七粉一次吃多少克合适 三七粉可以长期服用吗

三七粉是比较好的中药，有很好的保健效果。不过任何食物都需要适时适量的吃，下面小编将为大家介绍三七粉的正确吃法，希望对的大家有用！[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生

松花粉每天吃多少合适 松花粉可以长期吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃松花粉。松花粉是比较好的营养品，可是要适时适量吃。下面小编将为大家介绍怎么吃松花粉最健康。[详细]

2018-07-04 16:18 分类：饮食养生

牛油果每天吃多少合适 吃牛油果会长胖吗

由于牛油果富含营养，是优质的脂肪和蛋白质来源，但是牛油果的热量也很高，建议男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

山楂甘草茶每天喝多少 山楂甘草茶能长期服用吗

山楂甘草茶每天喝几杯就合适了，是可以长期饮用的。山楂甘草茶有活血、增加血液循环、加快新陈代谢的功效，喝了还能美颜减肥，对人体十分有好处。[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

有多少人懂吃释迦果？来长下知识吧！

释迦果基本介绍释迦又名佛头果、番荔枝、番梨，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。原产于热带美洲的释迦，多栽种于热带地区，目前全世界台湾栽植最多。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦果实风味佳，甜度高，约达20~25度，适合东方人喜好甜食之口味，深受消费者喜爱，是许多人爱吃的水果。释迦在台湾深受...[详细]

2016-11-06 15:01 分类：营养饮食

长寿的秘诀你知道多少？

 长寿的秘诀你知道多少?    1、少把压力挂嘴边 压力看不到摸不着，殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学在一项针对同龄女性的研究中发现，经常感到压力大的女性，其基因端粒的长度比压力小的女性短得多，差距相当于早衰老10年。而退休女性的端粒则相对更长，这说明压力减轻后，端粒可以得到一定程度的恢复。研究人员表示，研究证明了随着工作压力的增大，现代人的基因端粒长度在日...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健