西瓜皮炒青豆

西瓜皮炒青豆不知道大家有没有品尝过，这道菜的味道还不错，有兴趣的朋友请看下面小编给大家准备的知识。 西瓜皮炒青豆 清清爽爽的夏日小炒，有清火、利水的功效。 西瓜皮炒青豆的材料 西瓜皮200g，鲜青豆100g，红菜椒丝适量，盐1茶匙(5g)，鸡精1/2茶匙(3g)[详细]

2018-06-20 12:53 分类：食材百科

腰果虾仁炒青豆

腰果虾仁炒青豆不知道大家吃过没有，很好吃的，那么今天我就给大家说说这道菜是如何做的? 腰果虾仁炒青豆的做法： 1、将大虾洗净，剥出虾仁，挑去虾线，将虾仁用椒盐粉、料酒、盐腌15分钟。 2、毛豆煮熟后过凉水沥干水份。 3、 腰果热锅冷油中放入，用锅铲不[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科

青豆的几种做法,青豆如何做好吃

我平时就特别的喜欢吃青豆，听说青豆的营养成分特别的高，那么今天就给大家说说青豆的做法： 雪菜炒青豆。 雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

青豆炒腊肠

今天给大家介绍的一道菜是青豆炒腊肉，非常的美味哦，也是我最拿手的一道菜： 青豆炒腊肠的原料： 青豆、腊肠 青豆炒腊肠的配料： 色拉油、蒜、盐、味精 青豆炒腊肠的做法： 1、青豆和腊肠 2、青豆先剥去两头的老筋,洗净,放入开水中煮一下下,捞出放入冷水中[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

青豆炒肉

青豆炒肉是一道家常菜，估计很多人都吃过，很好吃，下面给大家介绍介绍青豆炒肉的具体做法： 用料： 主料：新鲜青豆，猪肉，红椒(青椒也可)。 调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。 做法： 1、青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。 2、猪肉[详细]

2018-06-20 16:12 分类：食材百科

玉米炒青豆

玉米炒青豆这是一道家常菜，所以通常情况之下，出现在人们的餐桌上的几率是非常高的。玉米炒青豆是一道素菜，所以在很多人吃腻了油腻的食物的今天，是比较受欢迎的，所以，很多人都非常喜欢吃玉米炒青豆的。玉米炒青豆吃起来不仅有玉米的香甜，还会有青豆的清香，所以喜欢吃的人才会那么多。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

萝卜青豆炒鸡蛋原料和做法

萝卜青豆炒鸡蛋可是一款不常见的菜式哦，相信很多人都没吃过，一起来看看是怎么做的吧。 原料： 鸡蛋（4个）、萝卜干（泡软）、青豆、葱 辅料： 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 做法： 1. 坐锅点火倒油，将萝卜干、青豆煸炒，放入糖、酒、鸡精，炒干待用[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

茄子青椒炒豇豆材料和做法

今天给大家介绍一道菜，茄子青椒炒豇豆很好吃的哦 用料 茄子1根(长条)青椒1根 豇豆200克小红辣椒4根 大蒜4瓣西班牙橄榄油4汤匙(60ml) 生抽1汤匙(15ml)白糖1/2茶匙(3克) 盐1/2茶匙(3克) 茄子青椒豇豆 做法 1.豇豆洗净，切成1厘米长的粒。青椒切块，小红椒切片[详细]

2018-06-20 17:39 分类：食材百科

炒青豆的做法

青豆在我国的种植历史已经非常悠久了，从五千年前开始人们就已经开始种植和食用青豆。我们常见的青豆吃法就是炒食，青豆还可以用油炸或者煮着吃，味道都是非常不错的。通过研究表明，青豆里面含有很多种抗氧化成分，经常食用青豆的话，能够有效消除炎症，有益于身体健康。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

青豆炒虾仁做法和营养

虾仁我特别的喜欢吃，也喜欢吃青豆和虾仁一块炒，很下饭的，今天就给大家说说如何炒出一碟香喷喷的青豆虾仁： 营养价值： 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

青豆的做法大全

现在网上也有好多介绍青豆的做法，那么下面就给大家说说青豆的做法大全： 青豆汤 材 料：青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤、调味料:盐、胡椒 制作方法 (1) 锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚。 (2) 用黄油将面粉炒香成浆[详细]

2018-06-21 09:18 分类：食材百科

青豆的功效与作用

青豆平日里我们吃的时候也不是怎么注意，这个也算是普通的食材其实历史已经很久了。全国各地都有吃青豆的，青豆大多作为一种搭配佐料，炒菜的时候妆点盘边，或者和豆腐一起炒着都是非常受欢迎的家常菜。青豆的营养丰富，功效与作用都有哪些呢？下面就看看青[详细]

2018-06-20 13:14 分类：食材百科