酱炒西葫芦

西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低。此外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤以及天门冬氨酸等物质和多种矿物质微量元素。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

番茄炒西葫芦

番茄是一种可以用来美容的水果，而且它里面含有很多我们身体发育所需的微量元素，所以女性朋友适当的食用一些番茄是很好的。西葫芦是一种跟南瓜同类的蔬菜，它具有补充皮肤水分的作用。如果我们把这两种食材搭配在一起做成番茄炒西葫芦，味道是酸酸甜甜的，适合开胃。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

西葫芦炒鸡蛋 美味的西葫芦炒鸡蛋的简单做法

西葫芦炒鸡蛋相信大家都比较熟悉，它是一种简单的家常小炒，不仅开胃下饭，而且营养丰富，关键是还具有养生的价值。那么西葫芦炒鸡蛋该怎么做呢，大家是不是很想知道，那么接下来小编就和大家一起来学习下如何制作西葫芦炒鸡蛋。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

西葫芦的做法大全 推荐这5种方法最营养

西葫芦是一种很有营养价值的绿色植物，西葫芦做菜味道鲜美，口感嫩爽。西葫芦的营养丰富，对人体有很大益处，西葫芦味道鲜美，口感好。那么你知道西葫芦怎么做做好吃吗?今天小编你为大家介绍几种西葫芦的做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西葫芦炒肉 简单方法让你吃出美味

西葫芦是一种常见的食物，经常会拿来炒菜吃，但是很多时候西葫芦清炒是没有味道的，很多人都会用肉和西葫芦搭配着吃，放点肉，味道就不一样了。而且快，还简单，营养也有了，是很不错的家常菜。今天就跟随小编一起学习一下该如何制作西葫芦炒肉吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

西葫芦和西红柿能一起吃吗 西葫芦和土豆能一起炒吗

西葫芦是非常好吃的蔬菜，味道可口，有润肺清热的效果。西葫芦可以和许多食物搭配，下面和小编一起看看西葫芦最佳搭配吧！[详细]

2018-07-03 07:05 分类：饮食养生

西葫芦怎么炒

对于西葫芦这种蔬菜，可能对北方的人民来说是经常吃到的，但是在我们南方地区，西葫芦的产量很低，而且营养价值没有北方的好，所以在生活中很多消费者会去购买西葫芦来吃的。然而，对于这种北方的蔬菜，如果我们能够知道它的制作方法，就可以在生活中制作美味的京酱西葫芦了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

西葫芦炒虾仁

西葫芦常见的蔬菜，这类蔬菜含有的维生素、胡萝卜素比较多，多吃这类蔬菜对身体没有任何的损害，而且它的热量比较低，因此过多的选择，也不会造成身体肥胖，不过在吃西葫芦的时候，需要对它的制作方法进行，西葫芦炒虾仁是不错之选，这样的佳肴受到很多人喜爱。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

西胡瓜怎么吃 西葫芦怎么炒才好吃

西葫瓜是生活中常见的绿色蔬菜，它也叫西葫芦，是葫芦科植物西葫的果实，它能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，对维持人体健康有一定好处，而且这种蔬菜在生活中还有多种不同的吃法，一会儿我会把它的使用方法写出来，让大家全面了解西胡瓜应该怎么吃，也[详细]

2020-07-25 07:04 分类：食材百科