女人多吃豆制品可消除假期疲劳

历经七天，春节长假正式落下帷幕。然而，健康保健才刚刚开始。假期饮食的错乱与舟车劳顿，容易让你患上疲劳症，其表现就是腰酸背痛，提不起精神等等。怎样消除节后疲劳？我们现在教你通过调养，尽快摆脱疲劳！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

空腹吃钙片刺激胃 不要和豆制品奶制品一起吃

为了防治骨科疾病，很多人吃钙片补钙。如果空腹或在吃豆制品、奶制品时服钙片，可能刺激胃。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健