吃苹果的最佳时间 苹果什么时候吃最好还能减肥

苹果是日常生活最常见的一种大众水果，营养丰富，好处多多，深受人们的喜欢。现在苹果一年四季都有，很多人把苹果当作每天必吃的水果，那么苹果什么时候吃最合适？[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

苹果核不可吃 有毒哦

  我们都知道，苹果是水果家族中最出色的成员之一，是人类的好朋友，西方就有“一天一苹果，医生远离我”的说法。不过，苹果的核可不能乱吃，有毒哦。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

吃苹果的好处 苹果生吃可解酒

苹果是日常生活中最常见的水果，苹果不但好吃而且含有丰富的营养元素，经常吃苹果对于身体有很多的好处，是家庭常备的健康食品。我们一般都习惯了生吃苹果，其实苹果也可以煮熟了吃，而且口味还不错的。另外，把苹果和一些食材一起煮熟或者熬汤，可以起到养生保健的功效。苹果生吃可解酒熟吃保健治脾虚1.消化不良喝“苹果楂枣粥”做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

吃苹果的好处 细数吃苹果的七大功效

导读：吃苹果的好处你知道多少呢?俗语云，每天一个苹果，疾病远离你我。四季养生网为你细数吃苹果的七大好处。好处一：苹果的热量低，一个苹果平均热量为60~100卡路里，是减肥人群首选的水果。好处二：苹果含有纤维和碳水化合物，相对于饭后甜品来说不如来个苹果吧好处三：苹果中含有果胶，抗氧化物等等成分能够降低胆固醇，是三高人士必选的食物。好处四：苹果中的营养物质和化学成分能够...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

饮食禁忌 苹果吃不对等于“自杀”

苹果是最常见的水果，也是每个人都喜欢吃的水果。苹果中的营养成分种类多，含量高，是老少皆宜的食物。吃苹果的好处更是多，还有减肥的作用。但是大家知道吗，苹果吃不对就等于“自杀”。下面就由小编给大家介绍下苹果的饮食禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

苹果的功效与作用 哪些人不宜吃苹果

苹果是我们日常生活中常常出现的一种水果，苹果味道香甜，果香怡人。苹果原产欧洲中部、东南部，中亚西亚以及中国新疆。[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

吃苹果有哪些好处 苹果的功效与作用

苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。根据联合国粮农组织统计，2013年[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

苹果皮的功效与作用 吃苹果皮有什么好处

苹果是我们很熟悉的水果，苹果的营养价值很多，苹果皮也很有营养哦！下面看一下苹果皮的功效与作用。吃苹果皮有什么好处？[详细]

2018-07-04 13:48 分类：养生保健

苹果皮有营养吗 吃苹果皮有什么坏处

苹果是我们日常生活中常见的水果之一，很多人都非常爱吃苹果，不过大多数人都不吃苹果皮，苹果皮有营养吗？吃苹果皮有什么坏处？[详细]

2018-07-04 13:48 分类：养生保健

苹果可以治感冒吗 感冒吃苹果有用吗

苹果在我们的生活中是很常见的食物，苹果非常的有营养，那么苹果可以治感冒吗？[详细]

2018-07-03 06:03 分类：饮食养生

晚上吃苹果好吗 苹果三日减肥法介绍

晚上吃苹果是一种很快速的减肥方法，但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响，还需要补充其他的营养。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

苹果泥怎么做不会黑 宝宝多大可以吃苹果泥

晚上吃苹果是一种很快速的减肥方法，但是长期这样下去会使身体营养失衡带来不良的影响，还需要补充其他的营养。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生