除春困神清气爽的五大食疗方

现在刚刚过去清明节日，天气非常暖和了。而春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。下面就与小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

除春困五大食疗方助你神清气爽

现在刚刚过去清明节日，天气非常暖和了。而春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。下面就与小编一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

多吃这5种食物防春困

 1、牛奶：牛奶中的钙能清除紧张情绪，还可缓慢的被血液吸收，血钙都得到了补充、维持平衡，故喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

对付春困最有效的5种食物

 对付春困最有效的5种食物 牛奶：牛奶中的钙能清除紧张情绪，还可缓慢的被血液吸收，血钙都得到了补充、维持平衡，故喝牛奶有利于人们的休息和睡眠。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

防春困精神一整天的食物

专家介绍，春困程度因人而异，年轻人精力旺盛，相对较轻;老年人、体弱多病者较明显。“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

惊蛰节气防春困的食物

惊蛰吃什么?要想防春困，不如吃吃以下食物。 “春困”是人们在这个节气里的突出表现。此时人们常感到困乏无力，昏沉欲睡，早上醒来比任何一节气都迟，这就是人们常说的“春困”，也就是所谓的“春眠不觉晓”。“春困”是人体在春天时产生的一种生理现象。除了平时要注意休息外，多吃些防止疲倦的食物也是防止春困的好办法。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

5种解春困的女性养生花茶

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方法呢，这里我们主要介绍几款适合春季饮用的花草茶。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

为什么春天人容易犯困 春天犯困的原因及解决办法

对于春天容易犯困的人来说，上班一定很困扰。做什么事都打不起精神，而且容易打瞌睡，针对这种状况，我们应该如何解决呢？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

春天犯困的原因_春天犯困当心7种病

四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯起了“春困”。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡，最好赶紧弄清楚贪睡的原因，除外以下疾病。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季犯困吃百合提神除困

百花齐放的春季是一个出游的好季节，但“春困”也让不少的人提不起外出的劲儿、那么如何赶走“春困”呢?专家指出，春季的合理饮食尤为重要，而百合是消除“春困”不可多得的良药。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

为什么春季体内湿气越重越容易犯困

 为什么春季体内湿气越重越容易犯困 春季连绵细雨，雾气重重。这种天气对于上班族来说很难熬，尤其是早上9-10点，特别容易犯困。这就是中医所说的“春困”，如何消除昏昏欲睡，“大脑不开窍”的窘状呢?中医认为，食疗加运动、健脾加祛湿，是解决春困的绝佳方法。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健