4种常见食物养出乌黑头发

吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。“天然发膜”的食物。   三文鱼。 三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

柚子皮有什么功效超出想象

柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们青睐。但大家往往将厚厚的柚子皮丢弃，实在是太可惜。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

体内毒素排不出来吃什么好

便秘这事说起来绝对算不上大，但是让人坐立难安，肚子圆鼓鼓的，还咕噜咕噜叫，真是不舒服。身体里的毒素排不出去就是这种后果，一系列的反应，你还受的了吗?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

久坐族如何吃出苗条身材_久坐族的饮食应该如何安排

都知道减肥要管住嘴巴和迈开腿，但是对于很多“久坐”的上班族来说，迈开腿还真不是件容易的事情，吃完饭就坐着，一坐就是几个小时，期间饿了、烦了或者压力大了，再塞几块饼干、蛋糕或者巧克力，想不长肉都难。那么，久坐族的饮食应该如何安排，才能防止脂肪堆积?以下几个要点必须牢记：[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春天10种食物养出好脾胃

春季万物新发，人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百病益发的时候，如果平时脾胃不太好，最好此时进行保养。下面介绍十种食物，让您在春天养出一个好脾胃。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

怎么吃猪肝汤养出好气色

 评判一个人的身体是否健康，气色决定是标准之一。从健康饮食的角度分析，你可以用健康喝汤的办法来养出好气色。接下来，介绍了几款猪肝汤，它们就能护肝补血，帮你养出好气色。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

如何吃出好心情，心情不好吃什么食物

 如何吃出好心情，心情不好吃什么食物 生活总会遇到工作压力大、身心疲惫的时刻，感到悲伤或沮丧后人们应该如何调节呢?那就用“食疗”，吃些能让自己心情变好的食物吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5种食物助你吃出V形脸

V形脸是很多女性的梦想，感觉只要脸小怎么看都好看。那么要如何瘦脸呢?除了按摩瘦脸，我们还可以从日常的饮食中达到瘦脸的效果，下面看一下这些食物，助你轻松吃出V形脸。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

4大平凡食物吃出绝美容颜_抗衰老吃什么4种食物

女人一过25岁，就要开始与衰老做抗争了，不少女性都会盲目的选择美容养颜，其实，身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。女人邦小编今天推荐4款抗衰老的食品，让你永保青春。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

10种水果吃出白瓷美肌

水果美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。我们一起来看看那些水果可以美容吧.[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

吃什么菜能排出肾脏毒素

女人邦食疗养生配图  吃什么菜能排出肾脏毒素 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大便出血吃什么好

 长期大便出血应该补充什么?长期大便出血就要从平常的饮食方面入手，一步一步慢慢改善身体的状况。那么，长期大便出血应该吃什么呢?下面跟着小编一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生