口腔保健走出6大误区做好

女人邦保健知识配图 误区1人人都爱去洗牙 牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

从脚看出男人的肾好坏

 从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

指甲颜色出现10种情况要注意

指甲的颜色应该是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最佳的。如果大拇指上没有月形，那就值得注意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最好理想的是月形占整个指甲的1/5。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

心脏疾病征兆发出8大求救信号

生活起居的节奏加速，让年轻人对许多细节之处无暇顾及，其中甚至包括自己的健康。如今广义的心血管疾病已经成为危害人类生命健康的一大杀手，但由于年轻人对疾病早期发出的预警信号不是很重视，常常会认为“忍一忍就过去了”，却让这种错误想法延误了最佳的治疗时间。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

身体各部位出现癌变后的信号

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中自检预防。以下是身体各部位出现癌变后的信号。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季出门前吃点醋防疲劳

 醋，不仅是烹饪中不可缺少的调味品，更是一种药物，具有助消化和利吸收的作用。多吃点醋能提高胃酸浓度，增进食欲并促进消化液的分泌，促进含钙物质析出钙离子，调节体内酸碱平衡，减轻和消除疲劳。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

如何防止高血压脑出血

高血压脑出血,是我们通常说的"中风"的一种,通常由高血压病导致(占60%左右),是高血压病中最严重的并发症之一;多见于50-60岁的病人,北方多于南方,好发于寒冷季节,特别是季节交替时节,男性发病率稍高于女性.此病残废和死亡率高,又是常见病,是日常生活中严重威胁我们健康的疾病之一,近年来发病有年轻化趋势,中老年朋友应予以重视.[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

三步排出肝内毒素

 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

透过指甲可以看出这些病

  1、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

3步排出肝内毒素拒绝肝癌

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏天出汗多是什么原因

  夏天出汗正常吗?专家表示，当然正常了，夏天出汗说明健康正常，排毒、减脂的一种方式。但是很多朋友都反感夏天，不想出汗，其实这是一种错误的认知，正常健康人群在夏天不应拒绝出汗，适当出汗对人体有益。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

月经反映出身体的什么秘密

月经是每个女性都必有的一个生理特征，每个月都会拜访我们一次。说到月经真是又好气又好笑!来早了，来晚了，或者不来，我们都担惊受怕。可是真正到点来了吧，又总是弄得我们坐也不是，躺也不是，盼着它赶紧走。其实月经也暗藏着很多健康秘密，那么它到底能反映出我们身体的什么秘密呢?今天的文章给您答案![详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健