二十四节气之处暑养生篇

 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生注意少辛增酸

 “处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生的注意事项

  一、多睡一小时   处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生

明天进入“处暑”，但地处华南的广州，暑热天气还会延长一段时间。广州市第一人民医院南沙医院（广州市南沙中心医院）、副主任中医师邓聪表示，民间有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法，夏秋连热更应引起人们的关注，需更加注意防暑降温，尤其注意防止暑湿、湿热之邪侵袭机体，另一方面也要开始预防秋乏、秋燥。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑养生的正确方式

立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜！本周日将迎来处暑，意味炎热暑天即将结束啦，在酷暑中受苦受难的人们总算要宣布解放了。为了馈赠大地的恩赐，请尽情热爱家庭生活吧，请注重保健养生吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑养生17个小妙招

2015年处暑时间是8月23日，处暑的到来意味着暑气尽，早晚转凉，秋天到了。那么你知道处暑前后如何养生吗？小编为您介绍处暑养生17个小妙招！[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑养生牢记每天多睡一小时

一、多睡一小时 处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

处暑养生防秋乏秋燥

紧跟在立秋节气后面的节气是处暑。处暑的交节时间在每年的8月22日前后，自太阳到达黄经150°时始。历书云：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”《月令十二集解》中则曰：“（处暑）七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑时节，三伏天气已过或已接近尾声，夏天的暑气逐渐消退，故民间有“处暑寒来”的谚语。但是，处暑节气期间天气还未出现真正意义上的秋凉，晴朗之日的午后...[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

处暑养生菜

处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生首先调整的就是睡眠时间。秋季养生之所以强调保证睡眠时间，是因为睡眠有很好的养生作用。马王堆出土的《十问》医书中说：“夫卧非徒生民之事也，举亮、雁、肃霜、蛇檀(鳝)、鱼鳖、奕(蠕)动之徒，青(须)食而生者，胃卧而成也……故一昔(夕)不...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

2016年处暑是哪一天？处暑如何养生？

  2016年处暑时间：   2016处暑节气于公历(阳历)2016年8月23日00时38分26秒   农历(阴历)2016年七月廿一，星期二[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健