处暑可能带来的疾病要当心

处暑已经到来了，天气也一天天的凉起来了，23日是二十四节气的处暑。保健专家提醒说，处暑时节，天气渐凉，早晚温差大，公众要当心乙脑、感冒等疾病的侵袭。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑凉爽季节谨防秋季高发病

处暑到来，让我们不得不更注意一些秋天的高发病。8月23日是我国24节气之一的处暑，从今天起，暑热消退，天气转凉。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑保健

处暑是反映气温变化的时节，时至处暑，早晚气温有些转凉，秋燥也越来越明显，此时养生也应适当调整。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑适合做哪些运动

 一年一度的处暑节气已经到来了，那么大家都做好准备迎接了吗?你知道在处暑的时候应该做那些运动最好吗?你知道处暑节气的意义是什么吗?你知道在处暑的时候应该吃什么最好吗?今天小编来解答大家的疑惑，一起来看吧![详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

处暑节气适合做哪些运动

 强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行、最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。处暑过后早晚气温低，白天气温高。特别是经过几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人...[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

大暑吃羊肉的原因和习俗 大暑吃羊肉的好处

羊肉是热性食物，有很好的保健养生功效，营养物质也很丰富。那么大暑吃羊肉的原因和习俗是什么？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

大暑为什么要吃童子鸡 大暑吃童子鸡有什么好处

在日常生活中，大暑是一年之中比较热的一个节气，也是夏季最后一个节气。在大暑节气时候，有些地方都会吃童子鸡。那么大暑为什么吃童子鸡呢？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

大暑为什么要吃荔枝 大暑吃荔枝有什么好处

在日常生活中，在大暑节气的时候，各个地方都会有各种各样的文化习俗，尤其是饮食方面，很多地方都会吃荔枝。那么大暑为什么吃荔枝呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

小暑为什么要吃黄鳝 小暑吃黄鳝有什么好处说法

在日常生活中，小暑是一年之中的第十一个节气，也是夏季里很特别的一个节气。在小暑的时候，很多地方都会吃黄鳝。那么小暑为什么吃黄鳝呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

老中医教你3个秘方轻松消暑防病

炎炎烈日、酷暑难耐，正值最热的三伏天气，燥热闷湿的天气，人体很容易因为感染燥邪而出现上火、中暑、心悸等多种不适症状。人们的心情也会变得心烦意乱，酷夏实在是难捱。那么，面对这个随时会热出新高度的烈日夏天，有哪些好的消暑小窍门呢?今天小编就为大家介绍下，老中医常用的3个简单的消暑小秘方，同时还具有一定的防病功效哦![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

夏天吃冬瓜防暑清热5大好处

夏天防暑清热最宜吃冬瓜 冬瓜是很多人家中常备的食材，它都有什么样的功效呢?常吃冬瓜有5大好处，而且特别适合夏天吃：[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

酷暑怎能少了莲子？莲子的好处

  莲子的简介 很多人对一首荷塘月色情有独钟，而自古就有荷花出淤泥而不染之美赞，人们也经常以此来形容一个人的高尚节操，而莲子就是荷花开花结的果，也是非常骄傲一物，莲子去皮之后也是纯净的“白富美”呢，白是指它的颜色，尤其是在夏季的时候，白色会给人一种清凉的感觉，美，除了外表白皙、整体的形状也是非常饱满惹人喜爱的，尤其是“心灵”更美，即莲子心的营养价值很高，而“富...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生