土豆炒鸡 营养均衡搭配好

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的比较多，也可作炒菜，只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。土豆和鸡肉可谓是一对好搭档，无论是炒还是烧都可以。想知道土豆的做法以及炒鸡的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

玉米排骨汤的家常做法 玉米排骨搭配好

玉米常吃对我们人体有很多功效，它里面含有很多的维生素，与排骨搭配鲜香可口，是老少皆宜的菜肴。那么玉米排骨汤的做法是什么呢，下面就为大家介绍几种简单美味的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

骨头汤怎么做有营养 不同搭配同样滋补

排骨汤是我们生活中常见的汤品，但是排骨汤怎么做有营养呢?相信能详细说出来的人并不多，骨头汤的营养很丰盛，骨头汤的搭配做法也很全面，那么，你们知道排骨汤怎么做有营养吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

土豆炒肉的做法 这样搭配效果好到想不到

土豆含有很多淀粉，是饱腹感很强的食材，想要减肥的朋友们平时可以对吃些土豆，跟肉搭配，营养均衡，是很有食用价值的菜肴。大家是不是想知道土豆炒肉怎么做呢，下面就来介绍几种家常土豆炒肉的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

土豆炖鸡汤 美味营养强搭配

土豆的营养价值很高，跟鸡肉一起炖汤，可谓是营养均衡，是滋补身体的好汤品。身体虚弱的人可以多喝些，味道好且功效大。下面就为大家介绍土豆炖鸡汤的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

土豆炖鸡块的家常做法 美味搭配好吃不腻

土豆炖鸡块怎么做，朋友们是不是很想知道呢。鸡肉的营养价值高，跟土豆一起炖，味道香而不腻，且有一定的滋补功效，很适合招待朋友们吃。下面就为大家介绍几种土豆炖鸡块的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

儿童营养餐食谱 这样吃才有营养

3至6岁的宝宝正处于身体发育的高峰期，那么作为父母的就更要尽心尽力为宝宝做一份儿童营养食谱计划，让宝宝能够在这个阶段健康度过。今天小编就给大家带来几种儿童营养主食，大家可以参考一下。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

豇豆饺子馅做法大全 各式搭配口感不一

饺子是我们中国传统的主食，但是节日，都免不了见到饺子的踪影。饺子的做法有很多种，不同馅做成的饺子口味不一样，比如豇豆饺子馅的做法。味道美极了。下面就让小编给大家介绍一下豇豆饺子馅的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西芹的做法大全 西芹的百变搭配吃法

西芹又称为芹菜，其营养价值非常高，其实西芹还有一定的药用价值。西芹的做法很多，能够搭配的食材很多样。那么，西芹都有哪些做法呢?西芹怎么做好吃呢?下面就让小编带着大家一起来看看西芹的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

大米粥的做法 各式搭配都有不同口味

大米粥，做法简单，营养价值高。但是大米粥还有其他很多样的吃法，各式搭配都有不同的感觉和口味。大米粥在我们日常生活里最常见了，关于它的吃法，我相信很多朋友一定有所了解。下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

儿童营养早餐粥 教你如何给孩子做早餐

儿童早餐吃粗粮营养，现在的孩子很少能吃粗粮，儿童早餐要吃的营养健康，可以搭配一些谷物粗粮。粗粮富含丰富的膳食纤维即不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。今天小编就给大家介绍一下营养粥的做法。感兴趣的朋友快来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

蛤蜊汤的做法 你知道蛤蜊和冬瓜怎样搭配吗

蛤蜊虽然肉不多但确实很鲜美的，而且还富含微量元素与铁质钙质，所以很受人们的欢迎，经常搭配其他食材烹调，组成鲜味冠绝的美味料理。冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。这两者搭配，更清淡爽口而又营养丰富，此汤解渴消暑、利尿，还能消除水肿。下面借来给大家介绍一下这道菜的做法。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食