10款杂粮粥适宜冬季喝_冬季适宜喝什么杂粮粥

冬季适宜喝什么杂粮粥?   五谷养生粥 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬季皮肤干燥吃什么_如何缓解冬季皮肤干燥

冬天皮肤干燥主要是因为空气干燥，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，尤其是北方暖气开始供暖后，更导致环境干燥，缺乏水分这。老年人因生理情况，皮脂腺分泌减少，女性更为多见，会出现皮肤干燥、瘙痒，严重的还会出现皲裂和脱皮，以手、脚部位的关节处最为明显。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

夏季吃点冬瓜对身体好，吃冬瓜的8个好处

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纤维 0.9[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

冬至下雨过后不冷是暖冬吗 冬至下雨过年就不下雨吗

​一年有二十四节气，冬至就是其中很受欢迎的一个节气，也是很特别的一个节气。在冬至，天气会比较寒冷，气温比较低。那么冬至下雨会是暖冬吗？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

冬至前冷还是冬至后冷 冬至到底有多冷2017

在日常生活中，冬至是一年之中第22个节气，是比较特别的一个节气。在冬至的时候，天气会比较冷，气温比较低。那么冬至前冷还是冬至后冷呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

为什么立冬吃饺子不冻耳朵 为什么立冬补冬补嘴空

在日常生活中，我们都非常注重节气养生。那么为什么立冬补冬补嘴空？立冬吃什么水果比较合适？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

冬至前三天交运包括冬至那天吗 冬至前三天交运是哪几天

冬至是一年中很特别的一个节气，它有很多的文化习俗，比如祭祀、数九以及吃饺子等等，很多地方的人都会过冬至。那么冬至前三天交运是包括冬至那天吗？[详细]

2018-07-04 17:28 分类：季节养生

2016年立冬是几月几日几点星期几 立冬后就是冬天吗

我们都知道，立冬是二十四节气之一，也是冬季中的是一个节气，一般在每年11月份左右。每年立冬的时间会不一样，那么2016年立冬是几月几日呢？[详细]

2018-07-26 23:54 分类：季节养生

四季豆焖乌冬面：乌冬面新吃法

By圆圆Echo用料乌冬面1包四季豆20g猪肉10g大葱5g姜1片蚝油1勺盐适量生抽1勺做法步骤1、四季豆去两头，截断成一小节，猪肉切条，姜切丝，葱切段2、乌冬面1包，拿出来，装碗。3、热锅热油，姜葱爆香4、放入猪肉，带点肥肉更好5、放入四季豆，翻炒软软。6、放入生抽7、加入适量的凉白开8、煮开后，放入乌冬面9、让其慢慢受热，自由散开10、放入1勺蚝油，翻炒均匀11、放入适量的盐就可以啦。我...[详细]

2017-09-01 20:49 分类：营养饮食