冬季极易感冒 注意饮食有大禁忌

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

寒冷冬季当心身边的这些有毒蔬菜

面对丰盛的饮食，如何吃得健康应该是人们的最优先考虑。需要提醒的是，有些动植物本身含有天然有毒成分，或者由于储存、加工不当而成为“问题食品”，危害人体健康。在专家的指导下，让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧！特别是冬季的蔬菜，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用！[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

孕妇冬季饮食的“禁忌”

医学根据孕妇冬季的四种饮食“禁忌”分别是：不要过量吸取维他命A，要限制饮用含咖啡因的饮品，避免喝酒，避免高糖、高脂肪食物。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

两款清心降火粥让你夏季更健康

天气热容易让人心烦气躁、食欲下降，因此小编今天就给大家介绍两款清心降火粥，不仅有利于增进大家的食欲，而且还能够有效的帮助大家达到清心降火的功效。大家赶紧学着给自己做一碗这样的粥吧。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

夏季常喝这3款汤去火又滋补

夏季到了，在这个时节很多人会面临一种情况，那就是上火。上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，小编今天给大家介绍三款降火汤，喝了它不仅能够去除火气而且还能够滋补身体。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

壮骨滋补食谱 冬季吃它让你身体强壮

大家在冬季的时候总是想着要吃一些食物来给身体进行滋补，但是有一点我们千万不要忘了，那就是要吃一些壮骨的食物，这样才能够让骨骼强健，从而增强大家的免疫力，所以小编今天就来给大家介绍一些壮骨的食谱，只要在平时经常做点给自己吃，那么就会有非常好的壮骨效果。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

酸菜粉丝汤 冬季养生就要靠它

酸菜粉丝汤，它的主要原料就是酸菜和粉丝，所以吃起来不会那么油腻，非常的清爽，当然了，喜欢吃肉的话你也可以加上一些肉一起煮。想知道酸菜粉丝汤的家常做法以及酸菜粉丝汤怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

调理腹泻食谱 让冬季补而不“漏”

冬季进补是已经是老生常谈的话题了，几乎每个家庭都会在冬季选择不同的食物进补，可以是肉类也可以是谷物和蔬菜等，不管哪一种进补食物都会有相应的效果。但是有些人肠胃虚弱，常出现腹泻现象，这也导致了进补的食物不能被吸收，或者不敢进补。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

鸡汤这种做法可以既暖身又补虚

进入冬季之后你是不是感觉越来越冷呢?而一般在夏季的时候是不是又十分怕热呢?其实这都和身体的虚弱有关，身体越是虚弱越容易怕冷和热。所以，在冬季一定记得进补，只有在冬天养好身体，才能少生病，并且来年不再畏惧酷暑。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

舌尖上的美味 冬季大虾制作秘籍

日历一页页的翻过，时间也在无声无息的流逝着。转眼之间就已步入了深冬，天气也越来越冷。受到天气的影响，人体的各项机能无法避免的陷入了下降的局面，连平时手脚利索、说话大声的人都变得轻手轻脚、低眉顺首起来。身体的各个关节都会变得有些僵硬，如果突然进行一些剧烈的动作很可能就会引发骨折等状况。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

冬季感冒食谱 让你不再乱投医

感冒几乎是冬季无可避免的一种疾病，可能是由于受凉引起的，也有可能是病毒感染造成的。但是不管是什么原因我们都需要治疗，感冒轻则一周便会痊愈，重则引起肺炎。而感冒的治疗真的需要药物吗?其实不然，很多轻微的感冒可以通过日常的饮食进行调理的。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食