家常菜菜谱及做法 这样做的家常菜更正宗

家常菜菜谱及做法相信很多人都不会做，平时我们吃的都算是家常菜。想学的话其实是很简单的只要掌握一些要领就可以。想知道家常菜做法大全以及冬季菜谱家常菜做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

冬季养肺食谱 吃它让你“肺”常好

冬天到了，在这样的时间段当中，很多人都会受到外部空气的影响，从而造成肺部呼吸不顺畅，那么在这样的情况之下，我们就需要吃一些能够滋养肺部的食物，让肺部焕发健康。那么大家平时的生活当中应该吃哪些可以帮助肺部健康的食物呢?针对这个问题，小编今天就来给大家推荐一些可以滋养肺部的食谱，在冬季的时候能够养好你的肺。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

猪肉炖白菜 很适合冬季食用的佳肴

猪肉炖白菜是一道家常菜，它的材料是猪肉和白菜，这两样食材放在一起炖制，味道非常的鲜美，而且营养也很丰富，那么大家知道猪肉炖白菜的做法吗?猪肉白菜怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪肉白菜的做法大全家常吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

咳喘食谱 吃过冬季再也不咳嗽

冬季最常出现的疾病的就是呼吸道疾病，感冒好了之后最容易留下咳嗽、气喘、痰多等疾病。而如何止咳也是冬季家庭中经常考虑的问题，有人吃糖止咳，有人吃白萝卜止咳。那么到底该吃什么才能调理咳嗽气喘呢?到底是食物调理好还是继续吃药?[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷

气血不足最易出现的人群是女性，尤其是在生理期，该现象特别明显。到了寒冷的冬季，天气越来越寒冷，对于自身因素及因气血不足而引起手脚冰冷的人群要格外的注意。但很多女性要风度不要温度，即使自身手脚冰冷，也不注重内部保养而造成多种疾病缠身![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

冬季养胃食谱 胃部疾病躲你远远的

寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中人们为了抵御寒冷的空气，在这个时候，很多人的食欲往往就会变得非常的大，而且我们会通过吃一些辛辣刺激性的食物来抵御外界寒冷的空气，所以在这个时候，人们常常会因为不注意，最终导致了肠胃疾病，所以在冬天我们吃饭的时候一定要注意吃一些养胃的食物，这样才可以保护好胃部，让它不受伤害。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

炖狗肉的做法大全 冬季吃狗肉保健康

冬天到了，有所狗肉最肥美的时候，很多人喜欢在冬天食用美味的炖狗肉，要知道在冬天吃狗肉对人体是有很大好处的，它能够促进血液的循环，那么大家知道炖狗肉的做法吗?炖狗肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖狗肉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

牛尾巴的做法 冬季滋补的不二选择

牛尾巴可是非常有滋补功效的食材，特别是在冬季牛尾巴能够做出很多补肾暖胃的佳肴，多吃能够起到保健的功效，那么大家知道牛尾巴的做法吗?牛尾巴怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛尾巴的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

牛尾骨汤的做法 滋补好汤冬季必备

牛尾骨汤味道鲜美，营养丰富，所含的营养物质可是具有大补的功效，很多人喜爱在冬季制作美味的牛尾骨汤食用，能够补肾暖身，效果特别的好，那么大家知道牛尾骨汤的做法吗?牛尾骨汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛尾骨汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

减肥食谱 有效健康的减肥方法

随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于减肥的减肥食谱了。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

养生粥的做法 五款养生粥食谱

在寒冷的冬天如果喝上一碗热腾腾的养生粥是一件多么美好的事情啊。可以你知道养生粥的做法吗？你知道冬季喝什么粥好呢？今天小编就来推荐给你五款养生粥食谱，让你在冬天不在寒冷，健康养生！[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

吃什么去火 推荐冬季四款粥食谱祛内火

一到寒冷的冬天，天气就变得干燥无比，这时候人们很容易出现上火的症状。那么上火怎么办？吃什么去火呢？今天的小编就来推荐给你四款粥食谱，帮助你针对不同的上火类型去不同的火，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食