冬季养生定律_中医养生

核心提示：冬季养生定律健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季防嘴唇脱皮_中医养生

核心提示：冬季防嘴唇脱皮人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说，“空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要，从……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生之冬季养肾_中医养生

核心提示：中医养生之冬季养肾冬季是自然界万物闭藏的季节。冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢水平相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生之“冬季八宜”_中医养生

核心提示：中医养生之“冬季八宜”宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。宜空气好：冬季室内空气污……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季饮食小心脂肪_中医养生

核心提示：冬季饮食小心脂肪人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季暖身全攻略_中医养生

核心提示：冬季暖身全攻略一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷。而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季預防感冒食疗_中医养生

核心提示：冬季預防感冒食疗天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那麽机体就会非常……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季养肾_家庭保健

核心提示：冬季养肾中医认为，冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢？如下是一些最简便有效的方法———冬季养肾正当时中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季常见的十大幼儿皮肤病_儿童保健

核心提示：冬季常见的十大幼儿皮肤病寒流袭来，记者从上海市儿童医学中心获悉，除了感冒、发烧、腹泻外，还有一类常见疾病也随着降温抵达——皮肤疾病。而近日市疾控中心和市教委也发出预警，提醒托幼机构注意……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男性阳痿的冬季食疗_男性保健

核心提示：男性阳痿的冬季食疗苁蓉羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。(1)虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季各种“虚男”如何进补？_男性保健

核心提示：冬季各种“虚男”如何进补？男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季暖身中医攻略_中医保健

核心提示：冬季暖身中医攻略如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。小编推荐：提醒:老年人勿多吃豆腐暖身攻略1：多吃北……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健