冬至吃什么最进补 最新

 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬至养生的食谱

冬至养生食谱 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤，食盐、麻油适量。 [做法]菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬至进补五款食谱帮你改善体质

12月21日是二十四节气的“冬至”，冬至是我国农历上一个非常重要的节气，冬至过后，天气将更加寒冷，这个时候我们要做好御寒工作，冬至是进补的大好时节，所以我们要把握这个黄金时间，好好利用这个时间滋补，养出好身体，提高抵抗力，那冬至进补吃什么好呢?下面小编就给大家推荐几款进补食谱，帮你改善体质，安然过冬。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬至养生推荐吃什么

 1.饺子 传说河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”(“娇耳”即现在的饺子)，使人吃了以后只觉浑身温暖，两耳发热。做法先把羊肉、辣椒和一些祛寒的药材放在锅里熬煮，等煮熟后，将羊肉及药材捞起切碎，用面皮包成耳朵样子的“娇耳”，再下锅煮熟。每人一大碗汤，两双娇耳。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬至吃什么最进补？

 都说冬天要进补，于是，很多人一入冬就开始忙着服补品、喝药酒。其实，按照中医的理论，入冬即补并不是一个好的选择，反倒是到了冬至再补，才能有最佳效果[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬至吃什么补？

 冬至吃什么补?冬至气候寒冷，有些气血虚的朋友会有怕冷、手脚冰冷的现象，所以冬至要好好进补一番。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬至进补吃什么好？

 冬至进补吃什么?冬至吃什么? 宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物，是谓平补。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

福建冬至习俗吃什么？

 “冬至霜，月娘光;柏叶红，丸子捧。”这是冬至一首儿歌。 《八闽通志·兴化府风俗·冬至》载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至早以熟的“甜丸子”祭祖的民俗。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

冬至养生多吃坚果增强体质

“冬至”之时生命活动开始由盛转衰、由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之类的坚果。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬至节吃什么

冬至节吃什么 馄饨面 过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户户都吃馄饨。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

庆贺冬至吃什么

不经意间，又到我国传统的冬至节气了，全国各地多有“冬至大如年”来庆贺冬至的习俗，庆贺冬至吃什么呢?同时，冬至过后，我们将迎来真正的冬天，在未来的一段时间内，将是更寒冷的日子在等待着我们。寒冷冬季，如何度过，身体是本钱，可不能亏了身体，都说药补不如食补，下面就和工厂网小编一起寻找冬至养生吃什么好，冬天进补吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生