豆渣鸡蛋饼的做法

鸡蛋饼大家都不陌生，我们在快餐店等地方都会遇到像肉丝蛋饼、虾仁蛋饼、青椒蛋饼等菜。其实，蛋饼当中，豆渣鸡蛋饼不但味道鲜美，营养价值也丰富。我们知道，鸡蛋具有丰富的营养，属于豆类的豆渣也是富含蛋白质，所以两者合并起来的菜，当然是一个营养价值高的菜。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

荞头的做法

荞头的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、胡萝卜素，对它的选择可以放心进行，吃荞头对身体没有任何的损害，而且荞头也叫做藠头，这类食物味道鲜美，对人体各方面改善，也是有着很好的帮助，那荞头的做法怎么样呢，荞头的做法也是很简单的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

塘鲺怎样做好吃

塘鲺是一种表面很光滑的鱼类，它的鱼肉非常的鲜嫩、肉骨少以及腥味不会很重，所以塘鲺在我们生活中的食用量是比较大的。然而，对于塘鲺这种鱼类我们在生活中的制作方法有很多种，主要有咸菜炒塘鲺、乌豆塘鲺和蜜汁照烧大塘鲺等，大家可以根据自己的口味来选择塘鲺的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

羊肠汤的做法

汤是很多人喜爱选择，汤含有的营养元素丰富，而且喝汤，对人体营养补充有着直接的帮助，很多人在补充身体营养的时候，都是会以汤为主，这样做法非常不错，那羊肠汤含有的蛋白质、维生素、碳水化合物也是比较多，所以喝这类汤是可以放心的，羊肠汤的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

素鸡怎么炒

素鸡其实是一种很常见的豆制品了，大家应该不知道它的一种豆制品吧，还以为是鸡肉呢，它的营养价值也是很高的，是豆制品中营养很高的一种，它也有很多种的吃法，炒素鸡就是很常见的一种吃法了，那么大家知道素鸡怎么炒吗，下面我们就来看看素鸡怎么炒好吃。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

雪里红炒黄豆

黄豆是很多人喜爱吃的，这类食品含有的蛋白质丰富，同时长期吃黄豆，对人体各方面有着很好的帮助，主要也是因为黄豆在制作佳肴上，也是有着很多种类，那雪里红炒黄豆是不错之选，这样的佳肴制作简单，吃的时候对人体各方面，也是没有任何损害，因此对它的选择可以放心进行。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

雪里红炖豆腐的做法

炖豆腐是很常坐的，这样的做法使得豆腐在口感上非常不错，而且豆腐制作上，也并不是很复杂，不在制作豆腐的时候，需要先在制作方法上进行了解，这样制作的时候，才会知道什么样的制作方式是最佳之选，吃的时候，对身体健康也是没有任何损害的，雪里红炖豆腐的做法是很好方式。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

如何做煎饼果子

煎饼果子是在天津一种很著名的小吃了，天津人都会把它当做早点，它是用绿豆面做成的薄饼，里面放有鸡蛋，还有葱末，爱吃辣的人也可以放一些辣椒酱，在很多地方的地摊上都会经常看得到煎饼果子，现在很多上班一族，早上都会买煎饼果子吃，那么如何做煎饼果子呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

烤生蚝的做法

烤生蚝的做法对于很多烧烤师傅来说是非常容易的，因为在大大小小的烧烤摊位都是有烤生蚝卖的，而且吃的人还是比较多的，这主要是因为生蚝的营养和功效与作用的原因。烧烤对于我们现代人来说是非常受欢迎的，而且也是目前年轻人中比较流行的一种生活方式，虽然很多人都知道吃烧烤对身体是不好的，但是还是有很多人喜欢吃烧烤。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

烤鸭面皮的做法

每个地方都有每个地方的代表美食，其中北京的代表美食就是北京烤鸭，说起烤鸭，恐怕大家都要忍不住流口水了，烤鸭是非常好吃的，酥而脆，尤其是烤鸭外面的面皮，尤其好吃，那么烤鸭面皮是怎么做的呢，这是很多人都想知道的，下面我们就一起来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

薯条的做法大全

薯条现在在市面上卖的的种类越来越多，它是孩子们特别爱吃的食物之一，它的主要原材料是使用土豆。我们知道食用土豆对我们的身体是很有帮助的，因为土豆中含有丰富的蛋白质，还有维生素这些营养都是我们每天都需要摄取的，不过薯条是属于油炸的食物，它的脂肪含量还是挺高的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

辣椒炒香干

对于辣椒相信大家都只知道它拥有独特的辣味之外，可能你们对它里面含有哪些维生素应该不太了解吧。而香干是一种我们常见的食物，它可以用来制作多种菜肴，含有很多微量元素。现在我们就把这两种食材混在一起来进行炒制，你们觉得做出来的食物味道会怎样呢，你们在平时有听说过这种做法吗?[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食